10 hábitos simples que aumentarão sua inteligência

Há um ditado latino que dita mens sana em corpore sano”. Esta citação vem dizer que para desfrutar de uma boa qualidade de vida, não só você tem que estar em perfeita condição física.

Também é necessário exercite nossa mente a fim de aumentar nossa inteligência gradualmente. Você está interessado em melhorar, mas você não tem idéia de como obtê-lo? Bem, através das linhas seguintes, vamos dar-lhe dez hábitos que são muito fáceis de realizar.

10 maravilhosos hábitos para melhorar sua inteligência

Aprender

Aprender é uma das melhores maneiras de "expandir" nosso conhecimento. Temos que aprender tanto com as situações que nos são apresentadas na vida, as pessoas que nos cercam, como a partir dos livros em si e da informação neles contida. Desta forma, vamos acostumar nosso cérebro para trabalhar e, portanto, para se tornar seres mais inteligentes.

Ouça

Ouvir é mais uma forma de aprendizado. É uma ótima maneira de entender o mundo e todos os habitantes que o cercam. Portanto, convidamos você a simplesmente ouvir o que as pessoas dizem ao seu redor. Não importa se eles são desconhecidos ou não fazem parte do seu ambiente. Absolutamente qualquer um pode te ensinar alguma coisa.

Observe

Muitas pessoas tendem a confundir a observação e a observação. E a verdade é que eles são dois termos completamente diferentes. Observar consiste basicamente em prestar atenção quando se trata de olhar para os pequenos detalhes. Desta forma, você obtém uma grande dose de informações sobre qualquer situação que nos rodeia.

Experimento

Sem experimentação é muito possível que nos tornemos seres preguiçosos sem qualquer ambição. Para isso, é aconselhável que nunca permaneçamos com o primeiro conhecimento obtido. Saia de lá e explore seus limites. Você não pode imaginar o que o mundo é capaz de oferecer se você começar a experimentar um pouco.

Converse

Como explicamos no primeiro ponto, a inteligência também se desenvolve através do aprendizado. E uma boa maneira de incentivá-lo é conversando com todos os tipos de pessoas de culturas e países muito diferentes. Desta forma, conseguiremos uma visão muito mais global do mundo ao nosso redor.

Expandir

Depois de termos experimentado e observado todos os tipos de pessoas e situações, só podemos sair da nossa zona de conforto. A verdade é que realmente é bom sem muito estresse ou preocupações. No entanto, somente se expandirmos nosso conhecimento, poderemos melhorar significativamente nossa inteligência em geral.

Exercício

É inútil se fizermos tudo isso se não operarmos "as máquinas de nossa mente" de tempos em tempos. Para isso, é aconselhável dedicar 20 minutos por dia para realizar atividades relacionadas ao exercício da mente. Leia, desenhe, faça sudoku, aprenda uma linguagem ... Temos uma vasta gama de possibilidades à nossa disposição.

Analise as possibilidades

Quando qualquer evento ou situação inesperada ocorre, isso pode ter acontecido através de centenas de diferentes possibilidades. Se queremos dar-lhe uma solução, é melhor analisar as diferentes possibilidades que existem para encontrar o que melhor nos convém.

Meditar

Às vezes não há outra escolha senão desligar um pouco para que possamos ver tudo de uma perspectiva muito mais calma e pacífica. Para isso, a meditação pode ser uma grande aliada quando se trata de nos tranquilizar e continuar a treinar quando nos recuperamos um pouco.

Enganando a mente

Dê imaginação à vida. Às vezes ficamos presos em situações que ainda não ocorreram. Por isso, às vezes é necessário elucubrimir um pouco nossos pensamentos. Em muitas ocasiões é aí que se encontra a solução para nossos problemas e, portanto, uma felicidade mais completa. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

O hábito faz de você um sucesso (Julho 2024)