2 infusões para a pele que ajudam você a se bronzear melhor

Você sabia que é possível prepare a pele para o verão por dentro? Há uma boa quantidade de alimentos muito ricos em certos nutrientes essenciais que ajudam a nutrir nossa pele e a preparar para melhorar o bronzeado, como por exemplo os alimentos ricos em betacaroteno e outros antioxidantes que ajudam a bronzear nossa pele com mais facilidade e eficácia.

E, além desses alimentos, também podemos mencionar plantas e ervas com ação de bronzeamento, já que eles são muito ricos em beta-caroteno.

Como você certamente sabe, o betacaroteno é um pigmento de origem natural com ação antioxidante, adequado para reduzir a ação negativa dos radicais livres e prevenir o envelhecimento celular prematuro.

Neste caso, 2 plantas medicinais úteis para preparar a pele no verão internamente, graças ao fato de que eles são extremamente ricos em beta-caroteno e outros antioxidantes naturais, especialmente benéficos: hibisco e ele chá verde. Nós explicamos como preparar suas infusões com facilidade, rapidez e facilidade.

2 maravilhosas infusões que ajudarão você a ter um bronzeado melhor

Infusão de hibisco para preparar a nossa pele a partir do interior

O hibisco É uma das ervas rico em beta-caroteno, esse pigmento natural e antioxidante Ela nos beneficiará de dentro e preparará nossa pele para receber os primeiros raios de sol no verão, além de favorecer o bronzeamento natural.

O hibisco sendo antioxidante nos ajudará prevenir o envelhecimento prematuro da pele e das células do nosso corpo.

Ingredientes que você precisa:

  • Uma colher de flores de hibisco para cada xícara que vamos preparar.
  • Água
  • Açúcar mascavo, mel ou estévia (para adoçar).

Passos para fazer a infusão de hibisco:

  1. Em uma panela, colocamos a água a ferver, quando estiver fervendo, adicione as flores de hibisco.
  2. Deixe ferver cerca de 3 minutos.
  3. Desligue o fogo, cubra a infusão e aguarde cerca de 10 minutos.
  4. Combinamos a infusão e, se gostamos, adoçamos com o que mais gostamos.

Podemos beber de duas a três xícaras por dia.

Chá verde para promover o bronzeamento por dentro

O chá verde ele é rico em polifenóis com benefícios antioxidantes. Essas propriedades que estão presentes chá verde nos ajudam prevenir o câncer de pele já que impedem as células da nossa pele e do nosso organismo de oxidar ou envelhecer prematuramente.

Contribui para a hidratação da pele, permitindo a oxigenação das células e dos capilares. Além desses benefícios Favorece o bronzeamento da pele de forma totalmente natural.

A pele armazena a memória, o que significa que o dano que o sol causa à nossa pele é cumulativo e nossa pele envelhece.

Ingredientes que você precisa:

  • Uma colher de chá de folhas de chá verde (cerca de 2 gramas) para cada xícara de chá que vamos preparar.
  • Água
  • Açúcar ou adoçante.

Passos para fazer chá verde:

  1. Em uma panela coloque a água para aquecer sem que venha a ferver, uma vez quente adicione a colher de chá de chá verde.
  2. Desligue o fogo, cubra e deixe descansar por cerca de três minutos.
  3. Nós saciamos a infusão e deixamos esfriar até a temperatura ambiente.
  4. Uma vez frio podemos aguentar.

Se gostamos de beber como bebida quente, deixe aquecer um pouco.

Se quisermos beber como uma bebida refrescante, podemos guardá-lo na geladeira e saboreá-lo.

O chá verde, além de obtê-lo em folhas, também podemos encontrá-lo em saquetas de dose única. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasInfusões