3 receitas de comida para bebé para bebés dos 4 aos 6 meses

Dependendo do pediatra e se o bebê continua a beber ou não o leite materno, o início da alimentação sólida e complementar pode começar mais cedo ou mais tarde. Assim, por exemplo, se o bebê não está tomando leite materno e se alimenta apenas de leite complementar, é comum o pediatra aconselhar começar com os primeiros frutos do bebê do quarto mês de idade, enquanto que Se você continuar com o leite materno, a recomendação é começar pelo sexto mês. Obviamente, é sempre aconselhável seguir as recomendações dadas pelo seu pediatra.

Em relação a os primeiros frutos, fundamentalmente, encontramos os 3 recomendados porque são muito fáceis de digerir, são fáceis de assimilar, têm um sabor doce e suave, a sua textura é agradável e, acima de tudo, tem um baixo risco de causar algum tipo de intolerância ou alergia. Por ele o consumo de outras frutas, como pêssego, kiwi, morango, damasco, frutas tropicais e bagas, é adiado até o bebê atingir seu primeiro ano de vida.

O mingau de frutas São excelentes opções para começar com os primeiros frutos. Na verdade, ela se torna a forma de escolha, junto com compotas e purês a partir do quinto ou mês de idade. Para isso É essencial que os frutos sejam bem esmagados, e que não há peças embora na realidade eles sejam muito pequenos.

Propomos-lhe nesta ocasião 3 deliciosos receitas de mingau de frutas ideal para bebés entre os 4 e os 6 meses de idade, feitos com os frutos que os bebés desta idade podem comer: maçã, pêra e bananeira.

Mingau de maçã e cereais sem glúten

Ingredientes:

1/2 maçã
1 colher de chá de cereais sem glúten
3 colheres de sopa de leite de continuação
60 ml. de água

Passos para preparar mingau de maçã e cereais sem glúten:

Lave bem a maçã, descasque-a e corte-a ao meio. Remova as sementes e corte em pedaços. Coloque a água em uma panela pequena e aqueça um pouco sobre um fogo muito suave. Coloque a água quente em uma tigela pequena, adicione o leite continuado e misture bem.

Coloque a maçã no liquidificador e amasse bem, até formar um puré muito fino. Adicione a maçã esmagada à tigela com o leite, adicione os cereais sem glúten e misture bem novamente.

Mingau de maçã e laranja

Ingredientes:

1/2 maçã
1 colher de sopa de suco de laranja

Passos para preparar o mingau de maçã e laranja:

Lave bem a maçã, descasque e corte ao meio, depois retire as sementes e corte em pedaços pequenos. Dividir uma laranja ao meio e esprema para obter seu suco. Coloque a maçã no copo do liquidificador, adicione o suco de laranja e bata tudo até formar um purê fino. Pronto! Sirva em uma tigela pequena e misture um pouco.

Maçã, pêra e banana

Ingredientes:

1/2 maçã
1/2 pêra
1/2 banana madura

Passos para preparar o pap de maçã, pêra e banana:

Lave bem a maçã e a pera, descasque-as e corte-as ao meio, removendo as sementes. Corte-os em vários pedaços e coloque-os no copo do liquidificador. Descasque a banana, corte-a ao meio e corte-a em pedaços, juntando-a igualmente ao copo do liquidificador.

Tritúralo tudo bem várias vezes, até formar um puré muito fino. Se ficar muito grosso, misture com um pouco de água.

Imagens | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um pediatra. Aconselhamo-lo a consultar o seu pediatra de confiança. TemasReceitas de comida complementares para bebês