5 frases budistas para alcançar o equilíbrio Zen

O Budismo Foi um dos movimentos filosóficos que atingiu o seu máximo esplendor em meados do século XX. Graças a ele, é possível alcançar o equilíbrio com tudo o que acontece ao nosso redor e com o resto dos elementos que compõem o universo.

Esta foi uma das máximas promulgadas por Siddharta Gautama, mais conhecida como Buddha, um homem sábio e pensador de grande relevância no mundo oriental que nasceu na cidade de Lumbini, uma região dos mais remotos do sul do Nepal por volta do século VI a.C.

Apesar do fato de que a maioria de seus ensinamentos tem séculos de idade, muitos deles foram posteriormente expostos em muitas citações famosas que continuaremos desgrando em seguida.

5 maravilhosas frases budistas que ajudarão você a ter corpo e mente em equilíbrio

"A paz vem de dentro. Não procure por fora "- Buda

Nós não poderíamos começar esta lista sem obviamente falar sobre Buda. Nesta primeira data, este filósofo nepalês enfatiza que somos nós que temos o "poder" de sermos felizes através de nossas ações e ações. Nós somos aqueles que no final das contas conhecem melhor as virtudes e defeitos que temos como pessoas.

É por isso que é muito importante promover os aspectos que consideramos mais positivos como forma de alcançar a felicidade.

"Tenha paciência. Espere até que a lama assente e a água esteja limpa. Permanece imóvel até que a ação correta surja por si só "- Lao Tzu

Uma frase do mais sábio e que pode ser aplicada a qualquer área de nossas vidas. Às vezes insistimos demais que tudo acontece de acordo com certas diretrizes estabelecidas.

No entanto, muitas vezes não percebemos que nem tudo está sob nosso controle. E, portanto, devemos deixar a vida apresentar uma oportunidade no momento mais inesperado, algo que só pode ser alcançado por ser paciente.

"Há apenas dois dias no ano em que nada pode ser feito. Um é chamado ontem e o outro é chamado amanhã. Hoje é o dia certo para amar, crescer, fazer e viver "- Dalai Lama

Você se lembra quando algumas semanas atrás nós lhe falamos sobre a frase romana "Carpe Diem"? Para o budismo com o Dalai Lama na cabeça também fez uso desta frase mítica que já nos acompanhou por gerações.

Essa afirmação investiga o poder que o presente tem quando se trata de atingir nossas metas e objetivos tanto a curto como a longo prazo. Talvez amanhã seja tarde demais para realizá-los.

"Preocupado com uma única folha, você não verá a árvore inteira" - Anônimo

Quando se trata de entender e entender qualquer problema, nos concentramos apenas na raiz dele. No entanto, se quisermos encontrar uma solução o mais rápido possível, é melhor entender a situação e todas as pessoas ao seu redor. Desta forma, certamente será muito mais fácil encontrar uma solução.

Lembre-se de que a árvore não é apenas suas lindas folhas e flores. Mas também seus galhos, cascas e raízes que, finalmente, mantê-lo pregado ao chão.

"Você deve aprender a deixar ir antes de aprender a receber. A vida deve ser tocada. Não estrangulado "- Ray Bradbury

Haverá momentos em nossa vida que teremos que lidar com situações e pessoas que certamente não são do nosso agrado. Diante disso, às vezes não temos escolha a não ser desviar o olhar deles e seguir em frente com nossas vidas.

Especialmente se percebermos que não podemos fazer nada para mudá-las. Dessa maneira, nos sentiremos livres e plenos de nossas vidas. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode nem deve substituir a consulta com um psicólogo. Aconselhamos que consulte o seu psicólogo de confiança.

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