5 dicas para desfrutar de um cabelo saudável e saudável

O cabelo É um dos nossos mais preciosos "ornamentos". Por isso, é muito importante dar um tratamento muito específico desde que nos levantamos.

Neste sentido, da NatureVia preparámos uma lista de cinco dicas que o ajudarão a desfrutar de uma saúde capilar muito mais duradoura.

Não é necessário lavá-lo todos os dias

Muitas pessoas têm a ideia preconcebida de que toda vez que tomam banho, elas têm que lavar o cabelo com seu xampu e condicionador. No entanto, também não é necessário fazê-lo diariamente. Estes dois produtos contêm agentes químicos que, se aplicados em excesso, podem afetar negativamente a saúde dos nossos cabelos.

Isso ocorre porque nosso couro cabeludo por si só segrega um sebo capilar, que nada mais é do que um óleo natural que manterá todo o nosso cabelo hidratado. Portanto, se abusarmos do xampu ou condicionador, gradualmente nos livraremos desse agente benéfico do corpo. Usar um pouco de xampu e lavá-lo todos os dias será mais do que suficiente.

Escove algumas vezes por dia

Se você é homem ou mulher e gosta de ter cabelos longos, certamente isso se tornou uma espécie de "escravidão" para sempre parecer radiante.

Neste sentido, É aconselhável sempre escová-lo algumas vezes por dia. Desta forma, evita que os nós aparecem em nosso cabelo multidão de emaranhados e cachos que podem ser dos mais irritantes. Ele vem quando tentamos removê-los para que possamos danificar a raiz do nosso cabelo.

Se por algum motivo você acha que o cabelo perdeu um pouco de brilho e força, você pode simplesmente lavá-lo com água fria. E é que a baixa temperatura deste líquido fará com que as raízes do couro cabeludo voltem a ficar muito mais fortes, apesar da passagem do tempo.

Cuidado com o sol

Agora que a primavera está chegando, tenho certeza de que muitos de vocês vão fugir para a praia, aproveitando o fato de que ela está ficando cada vez melhor. No entanto, você tem que ter cuidado quando se trata de proteger o cabelo. Se você expô-lo continuamente aos raios ultravioletas por longas horas, pode acontecer que o cabelo enferruje e até mesmo quedas indesejáveis ocorram.

Para evitar isso, você sempre pode aplicar um filtro solar especial para o cabelo ou simplesmente cobri-lo com um lenço ou chapéu. Especialmente nas horas em que os raios do sol tendem a ser mais fortes. Certamente, a longo prazo, seu cabelo vai agradecer.

Apare as pontas de vez em quando

Esta é uma prática usada por pessoas que têm cabelos longos. E a verdade é que é mais útil. Cortar as pontas de uma maneira oportuna para o nosso cabelo pode ajudar a se livrar dos cabelos danificados que tendem a ser tão desagradáveis.

Tudo isso sem mencionar que desta forma você também evitará os nós e emaranhados que geralmente aparecem quando temos cabelos compridos. Algo que já explicamos ao longo do segundo ponto.

Coma uma dieta saudável e equilibrada

Este é um dos pontos mais importantes. Comer uma dieta saudável e equilibrada em todos os sentidos pode ajudá-lo a desfrutar de uma melhor saúde do cabelo. Na verdade, já falamos sobre esse assunto em artigos anteriores da NatureVia. E, portanto, todos os dias você deve levar um almoço e um jantar ricos em vitamina B, C e todos os tipos de nutrientes, como ferro ou cálcio.

Temos certeza de que com todas essas dicas você pode obter um cabelo mais saudável, mais forte e radiante que faz você se sentir muito mais rejuvenescido. Por que você não começa a aplicar todos esses passos simples e depois nos conta como foi? Ficaremos felizes em ler seus comentários! TemasCabelo