Vinagre de maçã: benefícios e propriedades

Você sabia que cidra de maçã Torna-se uma das mais consumidas bebidas alcoólicas de baixo teor alcoólico do Natal? Na verdade, é, ao lado de cava ou champanhe, a bebida por excelência para o jantar após o jantar de Natal e as refeições, sendo usado especialmente quando se trata de brindar. O seu sabor agridoce faz com que seja uma bebida deliciosa, ideal para as refeições após as refeições, precisamente devido às suas qualidades digestivas desconhecidas e ligeiramente laxante.

No entanto, do maçãs Você também pode fazer outro produto natural amplamente utilizado não só na culinária culinária (principalmente como um curativo), mas também por muitos séculos na preparação de vários remédios naturais e domésticos: vinagre de maçã.

Como o próprio nome sugere, enquanto a sidra de maçã é obtida a partir da fermentação alcoólica de maçãs, no caso particular de Vinagre de maçã É obtido e feito de cidra de maçã.

Benefícios do vinagre de maçã

Contra gases, inchaço e azia

Como você certamente sabe, especialmente se em algum momento você estiver interessado em descobrir mais sobre os diferentes benefícios das maçãs, é um produto completamente natural que é especialmente interessante quando se trata de reduzir a flatulência, aliviar o inchaço abdominal e aliviar a azia irritante.

Ele realmente se torna um remédio tradicional interessante desde que você começa a sentir azia, por isso é aconselhável tomar uma colher de vinagre de maçã depois de comer.

Melhora a alcalinidade do corpo

Embora o vinagre de maçã tenha um sabor bastante ácido, a verdade é que ele ajuda promover e melhorar a alcalinidade do nosso corpo.

Ajuda a reduzir os níveis de glicose, colesterol e pressão arterial

Como maçãs, vinagre de maçã ajuda a cuidar do sistema cardiovascular, uma vez que ajuda:

Reduzir os níveis elevados de colesterol: em caso de colesterol alto e triglicerídeos, o vinagre de maçã ajuda a reduzir seus níveis, especialmente o colesterol total e LDL, enquanto aumenta o colesterol HDL.
Reduzir a pressão arterial: ajuda a controlar os níveis de pressão arterial, resultando em um consumo adequado em caso de pressão alta.
Reduzir os níveis de glicose: popularmente, o vinagre de maçã é considerado um remédio natural interessante em caso de diabetes, uma vez que ajuda a controlar de forma positiva e eficaz os níveis de glicose no sangue.

Ideal para pele e cabelo

Aplicado na pele, o vinagre de maçã é muito interessante no cuidado e tratamento de certas condições da pele. Por exemplo, É interessante aplicar um pouco deste líquido em caso de inflamação da pele, secura ou eczema.

Também ajuda a eliminar a coceira, aliviando-a completamente naturalmente.

Também é interessante para o cuidado do cabelo, especialmente quando se trata de tratar cabelos maltratados, sendo ao mesmo tempo útil em caso de cabelo encaracolado.

Como tomar vinagre de maçã

Dado que o vinagre de maçã tem um sabor extremamente forte e ácido, a verdade é que é sempre aconselhável tomá-lo diluído. Na verdade, quando usado como molho de salada, quando misturado bem com o resto dos ingredientes, nós tendemos a não tomá-lo cru em tudo.

Portanto, ao tomar vinagre de maçã para desfrutar de seus vários benefícios e propriedades, é aconselhável Misture 1 colher de sopa de vinagre com um copo de água. Também pode ser útil diluí-lo em um chá de plantas ou ervas.

Imagens | Flickr / Rebecca Siegel Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.