Banana e banana: diferenças

Ambas são frutas que muitas vezes são confusas, já que à primeira vista parecem a mesma fruta. No entanto, tanto o bananeira Como a banana, eles têm características diferentes que os tornam frutas diferentes, embora aparentemente semelhantes.

Na Espanha, essa fruta é tradicionalmente conhecida como banana-da-terra, embora em outros países, como o México, seja comum o termo banana ser aplicado geralmente à lavoura cujos frutos são comidos frescos, e as bananas comidas cozidas ( frito, cozido, assado ou assado).

As diferenças estão acima de tudo em sua origem e em diferentes características morfológicas. E é que, embora seja verdade que a banana vem de genoma acuminado, a banana vem balbisiana gêneroe ambos pertencem à família Musaceae.

Banana e banana: características semelhantes

Entre as características similares encontradas entre banana e banana, do ponto de vista nutricional ambos possuem alto teor de carboidratos e potássio. A banana contém maior teor de fibra, proteína, potássio e fósforo.

Diferenças nutricionais entre banana e banana

Banana

 

Banana

 

Valor energético

96,4 kcal

Valor energético

110,5 kcal

Hidratos de carbono

22.5

Hidratos de carbono

26.2

Proteínas

1.7

Proteínas

1.2

Fibra

2.5

Fibra

2.3

Potássio

490 mg

Potássio

434 mg

Cálcio

7,8 mg

Cálcio

12,5 mg

Magnésio

38,5 mg

Magnésio

41,5 mg

Fósforo

59,1 mg

Fibra

38,7 mg

Ferro

0,3 mg

Ferro

0,9 mg

Cobre

0,1 mg

Cobre

0,3 mg

Zinco

0,2 mg

Proteínas

0,3 mg

Manganês

0,1 mg

Fibra

0,7 mg

Potássio

490 mg

Potássio

434 mg

Vitamina C

17,5 mg

Vitamina C

18,7 mg

Banana

Diferenças morfológicas entre banana e banana

Banana

 

Banana

 

Peso

135,5 g

Peso

237 g

Comprimento

15,7 cm

Comprimento

20 cm

Formulário

Curva

Formulário

Em linha reta

Banana

Imagem | Flickr Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.

Diferença entre Bananas (Abril 2019)