Banana e banana: diferenças
Ambas são frutas que muitas vezes são confusas, já que à primeira vista parecem a mesma fruta. No entanto, tanto o bananeira Como a banana, eles têm características diferentes que os tornam frutas diferentes, embora aparentemente semelhantes.
Na Espanha, essa fruta é tradicionalmente conhecida como banana-da-terra, embora em outros países, como o México, seja comum o termo banana ser aplicado geralmente à lavoura cujos frutos são comidos frescos, e as bananas comidas cozidas ( frito, cozido, assado ou assado).
As diferenças estão acima de tudo em sua origem e em diferentes características morfológicas. E é que, embora seja verdade que a banana vem de genoma acuminado, a banana vem balbisiana gêneroe ambos pertencem à família Musaceae.
Banana e banana: características semelhantes
Entre as características similares encontradas entre banana e banana, do ponto de vista nutricional ambos possuem alto teor de carboidratos e potássio. A banana contém maior teor de fibra, proteína, potássio e fósforo.
Diferenças nutricionais entre banana e banana
Banana | Banana | ||
Valor energético | 96,4 kcal | Valor energético | 110,5 kcal |
Hidratos de carbono | 22.5 | Hidratos de carbono | 26.2 |
Proteínas | 1.7 | Proteínas | 1.2 |
Fibra | 2.5 | Fibra | 2.3 |
Potássio | 490 mg | Potássio | 434 mg |
Cálcio | 7,8 mg | Cálcio | 12,5 mg |
Magnésio | 38,5 mg | Magnésio | 41,5 mg |
Fósforo | 59,1 mg | Fibra | 38,7 mg |
Ferro | 0,3 mg | Ferro | 0,9 mg |
Cobre | 0,1 mg | Cobre | 0,3 mg |
Zinco | 0,2 mg | Proteínas | 0,3 mg |
Manganês | 0,1 mg | Fibra | 0,7 mg |
Potássio | 490 mg | Potássio | 434 mg |
Vitamina C | 17,5 mg | Vitamina C | 18,7 mg |

Diferenças morfológicas entre banana e banana
Banana | Banana | ||
Peso | 135,5 g | Peso | 237 g |
Comprimento | 15,7 cm | Comprimento | 20 cm |
Formulário | Curva | Formulário | Em linha reta |

Imagem | Flickr Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.