Banana e banana: diferenças

Ambas são frutas que muitas vezes são confusas, já que à primeira vista parecem a mesma fruta. No entanto, tanto o bananeira Como a banana, eles têm características diferentes que os tornam frutas diferentes, embora aparentemente semelhantes.

Na Espanha, essa fruta é tradicionalmente conhecida como banana-da-terra, embora em outros países, como o México, seja comum o termo banana ser aplicado geralmente à lavoura cujos frutos são comidos frescos, e as bananas comidas cozidas ( frito, cozido, assado ou assado).

As diferenças estão acima de tudo em sua origem e em diferentes características morfológicas. E é que, embora seja verdade que a banana vem de genoma acuminado, a banana vem balbisiana gêneroe ambos pertencem à família Musaceae.

Banana e banana: características semelhantes

Entre as características similares encontradas entre banana e banana, do ponto de vista nutricional ambos possuem alto teor de carboidratos e potássio. A banana contém maior teor de fibra, proteína, potássio e fósforo.

Diferenças nutricionais entre banana e banana

Banana		Banana
Valor energético	96,4 kcal	Valor energético	110,5 kcal
Hidratos de carbono	22.5	Hidratos de carbono	26.2
Proteínas	1.7	Proteínas	1.2
Fibra	2.5	Fibra	2.3
Potássio	490 mg	Potássio	434 mg
Cálcio	7,8 mg	Cálcio	12,5 mg
Magnésio	38,5 mg	Magnésio	41,5 mg
Fósforo	59,1 mg	Fibra	38,7 mg
Ferro	0,3 mg	Ferro	0,9 mg
Cobre	0,1 mg	Cobre	0,3 mg
Zinco	0,2 mg	Proteínas	0,3 mg
Manganês	0,1 mg	Fibra	0,7 mg
Potássio	490 mg	Potássio	434 mg
Vitamina C	17,5 mg	Vitamina C	18,7 mg

Diferenças morfológicas entre banana e banana

Banana		Banana
Peso	135,5 g	Peso	237 g
Comprimento	15,7 cm	Comprimento	20 cm
Formulário	Curva	Formulário	Em linha reta

Imagem | Flickr Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.