Tenha cuidado neste Natal: Você sabe o que acontece em seu corpo quando você bebe álcool?

O alcool É uma bebida tremendamente conhecida e consumida atualmente, além de ser muito fácil de ser acessada por adultos (e o que é ainda pior) e jovens. Ele está presente em muitas lojas, lojas e até mesmo postos de gasolina, bem como em muitas de nossas reuniões sociais, como um jantar de negócios, um jantar normal com amigos e familiares. Mas, quase certamente, a grande maioria dos consumidores dessa bebida não sabe o que acontece no corpo quando bebe esse líquido.

Álcool enfraquece nosso sistema imunológico tornando muito mais fácil para o nosso corpo ficar doente até 24 horas depois de ficar bêbado. Existem certas partes do cérebro que são muito suscetíveis aos efeitos do álcool e parece que os jovens são mais sensíveis que os adultos.

Quanto mais cedo os adolescentes começarem a beber, mais riscos e danos eles sofrerão depois. Um deles é o desenvolvimento do cérebro e outro problema ainda mais sério é o risco de sofrer de problemas mentais. De acordo com os resultados dos últimos estudos científicos, não é apenas a frequência de embriaguez, mas também o risco de danificar o cérebro.

No momento de ingerir a primeira bebida, ela se estende por todo o corpo e pelo fluxo sangüíneo para ser solúvel em água. O sistema nervoso central é afetado, causando dificuldade na fala, visão turva e perda de equilíbrio. Ao ingerir uma quantidade significativa e atingir os lobos frontais do nosso cérebro, desaparece a capacidade de raciocinar.

Embora a princípio você possa pensar que alguns copos de álcool não vão prejudicá-lo, a verdade é que irá elevar o ritmo cardíaco e a pressão arterial, o que nos ajuda a nos sentir mais relaxados, perdendo a inibição, mas também a coordenação motora.

Você sabe por que isso ocorre? Na verdade, é o resultado de reações químicas no cérebro, mais especificamente no cerebelo responsável pela coordenação e equilíbrio. O álcool provoca uma alteração química nos neurônios, em algumas sinapses os sinais são bloqueados e quanto mais bebemos mais afeta a sinapse.

O álcool também engana o cérebro, fazendo-nos acreditar que bebemos muita água e isso faz com que os rins descartem líquidos valiosos na bexiga. Na manhã seguinte, provavelmente nos sentiremos desidratados. Depois da festa é o fígado aquele que coloca toda essa desordem em ordem.

Este corpo será responsável pela eliminação de toxinas como álcool e para isso você precisará de muita água. Quando o fígado precisa de água, é o cérebro que o sofre. O cérebro perde água e minerais essenciais, até encolhendo dentro da própria cavidade craniana. O resultado é óbvio: começamos a sentir uma dor de cabeça muito particular.

Mas nosso corpo, como é muito sábio, nos coloca horas depois a famosa ressaca por meio. Que precisam continuar dormindo com as luzes apagadas, aqueles desconfortos no estômago ou até mesmo a vontade de vomitar são apenas alguns pequenos sintomas que você está passando por uma ressaca depois de uma noite de festa.

Quais são os benefícios de não beber álcool?

Embora alguns estudiosos considerem que beber álcool pontualmente e muito ocasionalmente poderia fornecer alguns benefícios para o corpo (como já sabíamos em uma nota anterior em que falamos sobre o benefícios do álcool), a realidade é que é melhor não beber álcool em tudo, mesmo que seja em quantidades mínimas.

De fato, se em vez de tomarmos uma bebida com álcool, optamos por um copo de suco natural ou água, obteremos os seguintes benefícios para nossa saúde. A saber:

  • Nós evitaremos danos cerebrais.
  • Isso reduz a possibilidade de ter câncer.
  • Prevenção de danos no fígado e nos rins.
  • Melhor saúde cardiovascular
  • Melhor saúde gástrica
  • Maior consciência em suas ações.
  • Você melhora seu humor e, acima de tudo, previne o alcoolismo.
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