Cerveja contra o colesterol

Em ocasiões anteriores, pudemos conhecer a existência de certos alimentos que, de uma forma ou de outra, podem ser extremamente positivos no momento da menor colesterol alto.

Nesse sentido, sabemos que o azeite, a alface, o arroz integral, o chocolate e as sementes de linho são muito bons, apenas para dar alguns exemplos simples.

Mas você sabia disso? cerveja pode ser útil contra colesterol? Nós explicamos brevemente por quê.

Cerveja positiva contra colesterol

O lúpulo É um dos ingredientes fundamentais da cerveja, que impede a oxidação das células enquanto diminui os diferentes níveis de colesterol total e triglicerídeos ( como baixar triglicerídeos altos).

Isso é conhecido graças a um estudo realizado recentemente, no qual se constatou que a ingestão de quantidades moderadas de cerveja - sem álcool - diminui o dano oxidativo enquanto aumenta as defesas contra os radicais livres.

Neste aspecto, recomenda-se que as pessoas que têm níveis elevados de colesterol optem por consumir cerveja sem álcool regularmente, o que pode ser útil para baixar os níveis de colesterol. números normais de colesterol. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasColesterol Alcoólico

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