Benefícios dos fitoestrógenos para homens

O isoflavonas de soja eles são conhecidos como um dos elementos nutritivos mais interessantes que vêm do soja, um componente alimentar principal autêntico nos países asiáticos, e cujo consumo já está se espalhando para muitos países ocidentais.

É o caso do aumento do consumo de produtos derivados de soja e as diferentes virtudes - cientificamente reconhecidas - que contribuem para o organismo, como acontece com o Benefícios do leite de soja, por exemplo.

No entanto, embora existam muitas propriedades que fornecem este tipo de produtos (ajudar a prevenir o aparecimento de câncer, cuidar do nosso fígado ...), uma das suas virtudes mais marcantes é a ação estrogênica em mulheres que ajuda a aliviar os sintomas típicos da menopausa ( Soja contra distúrbios da menopausa).

Mas você sabia disso também fitoestrógenos Eles são úteis para homens?.

Fitoestrógenos para homens

Como você certamente sabe, a partir dos 45 anos de idade, os homens tendem a experimentar um crescimento geralmente benigno da próstata.

Os homens afetados por esse distúrbio freqüentemente apresentam uma série de sintomas específicos, como, por exemplo, problemas urinários ou uma degeneração celular que causa um tumor que, principalmente, geralmente é benigno.

Neste ponto, é precisamente onde o Fitoestrógenos atuam em homens, uma vez que eles são capazes de inibir este crescimento, bloqueando a ação da enzima responsável pela transformação da testosterona em diidrotestosterona (causando crescimento).

Para dar apenas um exemplo, no Japão, onde o consumo de soja e derivados é extremamente alto, a taxa de câncer de próstata é mais de 4 vezes menor do que nos Estados Unidos.

  • Proteínas de soja, isoflavonas e saúde cardiovascular (American Heart Association)

Dado que o consumo de fitoestrogênios pelos homens pode causar ginecomastia e outros distúrbios relacionados, seus benefícios ainda estão em estudo, não aconselhando o consumo excessivo de alimentos ricos em fitoestrógenos. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.

Cuidado com a Soja! (Julho 2024)