Calorias de ovos

Algum tempo atrás, fomos capazes de conhecer alguns dos mais importantes benefícios da clara de ovo, sabendo - por exemplo - que se destaca pela presença de proteínas de alta qualidade, vitamina E e grupo B, além de minerais como ferro, zinco, iodo e selênio.

Por esta razão principal, um dieta balanceada (assim como alimentação saudável), você também deve ter ovos como alimentos que não podem faltar.

Nesta ocasião, vamos saber o que o calorias de ovos, então você sabe quanto conteúdo calórico eles contêm.

As calorias dos ovos

Mais informações | Calorias em alimentos Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasCalorias de comida