Calorias do nougat
Nós sabemos que o Natal, de uma forma ou de outra, caracteriza-se principalmente por ser um período de férias em que compartilhamos uma variedade de refeições de Natal e jantares com a família e amigos.
É um tempo de alegria, de alegria, de paz e de muita felicidade, mas onde você também tende a comer em excesso, com as conseqüentes causas negativas que supõe (da flatulência à má digestão, passando por inchaço abdominal ou desconforto da cabeça).
Como todos os anos há muitos especialistas que advertem que muitas pessoas tendem a aumentar de 2 a 4 quilos de peso durante essas férias, é uma boa idéia não apenas controlar o que comemos, mas também conhecer calorias dos Sobremesas típicas de Natal que consumimos em almoços e jantares.
Precisamente seguindo um artigo anterior em que conversamos com você sobre o calorias polvorones, desta vez nós cuidamos do calorias de nougat.
Calorias do nougat
Como o calorias de nougat depende claramente do tipo de nougat que estamos consumindo, então oferecemos uma tabela explicativa sobre cada nogado:
Por 100 g. | |
Jijona Nougat | 533 kcal |
Nougat Alicante | 516 kcal |
Torrone de chocolate com arroz | 563 kcal |
Nougat de maçapão | 525 kcal |
Nougat de gema | 488 kcal |
Nougat de coco | 556 kcal |
Conheça e descubra quantas calorias por dia você precisa do seu organismo todos os dias.