Calorias da alcachofra

O alcachofra É caracterizado como um alimento saudável e saudável. Não em vão, muitos são os propriedades da alcachofra, que podemos encontrar nele em particular.

Para citar apenas alguns exemplos simples, o alcachofra Contribui com uma série de substâncias que ajudam na purificação do fígado, tornando-o um dos alimentos essenciais no combate ao fígado gordo e eliminando a gordura no fígado.

Além disso, é muito bom para purificar o corpo, por isso é interessante seguir muitas dietas de emagrecimento, uma vez que atua contra a retenção de líquidos.

Além disso, e obrigado acima de tudo por ser um alimento rico em fibras, é interessante promover o trânsito intestinal.

Mas, dentro dos diferentes Calorias alimentares, quais são calorias de alcachofra?.

Calorias da alcachofra

  • 100 gramas de alcachofra fornecem apenas 21 calorias.

Isso significa que é um alimento de muito baixa caloria, mas, no entanto, alto em benefícios e propriedades de saúde.

Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.

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