Cenoura para bronzeamento: benefícios e receitas de verão

O Benefícios das cenouras, como você certamente sabe, eles passam porque essa comida deliciosa é encontrada dentro daqueles alimentos bronzeadores que, de uma forma ou de outra, ajuda o nosso corpo a se bronzear de forma totalmente natural e saudável.

O cenoura Ele se destaca acima de muitos outros vegetais, pois é rico em beta-caroteno, que é transformado em nosso corpo em vitamina A.

O betacaroteno é uma vitamina ideal para a beleza da pele, pois fornece nutrientes e vitaminas absolutamente essenciais para uma boa saúde.

Cenoura para bronzeamento

Quando o verão se aproxima, mais e mais nutricionistas não hesitam em apontar que a cenoura não deve faltar em nossa despensa, sendo ideal para consumi-la todos os dias, seja ela cozida ou crua.

Isso se deve ao conteúdo de beta-caroteno da cenoura, pois é capaz de preparar a pele para a exposição ao sol, facilitando a bronzeado natural e, o que é melhor ainda, evite aqueles conhecidos como alergias solares.

Essa proteção é ainda melhor para as pessoas que têm pele clara, pois é capaz de aumentar a produção de melanina.

Para não mencionar que este alimento contém oligoelementos e vitaminas B1 e B2, que ativa todas as funções de crescimento, garante a manutenção da acuidade visual e aumenta a resistência a infecções. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.

Bronze do Verão com Suco Bronzeador #FicaADicaDaNutri por Joyce Vignochi (Junho 2019)