Dor cervical: principais causas

Certamente, em algum momento da sua vida você terá sentido dor nas costas, ou desconforto diretamente relacionado a esta parte do corpo, por isso "abusado" em muitas ocasiões.

Sobre as causas da aparência, embora em certo sentido possa haver muitas, a realidade é que podemos resumi-las em: sobrecarga traumática como resultado de um levantamento ruim ou excessivo de cargas pesadas, ou por causa de más posturas (devido ao trabalho e / ou estudo) ), que pouco a pouco tende a causar desconforto e dor.

No caso de dor cervical, não há dúvida de que estamos diante de um problema relacionado, cujas causas, em última análise, tendem a ser muito semelhantes àquelas que, por exemplo, causam o aparecimento de dores nas costas.

Causas que causam dor cervical

Má posição ao dormir

Geralmente é uma das causas mais comuns, como conseqüência de dormir mal com uma postura que não tem sido muito boa, como dormir de barriga para baixo, o que faz com que o pescoço esteja em torção excessiva.

Devemos lembrar que uma das melhores posições para dormir adequadamente é aquela em que descansamos do nosso lado, com as mãos na frente do corpo e as pernas levemente flexionadas.

Má postura sentada

Seja na frente do computador, ou simplesmente estudando ou trabalhando, é outra das causas mais comuns que causam a dor no pescoço irritante.

É essencial estar sempre sentado corretamente, colocando as costas na parte de trás da cadeira e ficando firme, sem cair nela.

Certas doenças crônicas

Existem certas doenças crônicas, e dores nos ossos, que pouco a pouco e com o passar do tempo podem causar dor cervical, quando se tornam mais irritantes.

Eles são artrite ou osteoartrite, hérnia de disco ou fibromialgia.

Acidentes de trânsito

Eles se tornam um dos responsáveis ​​diretos por lesões comuns no pescoço, como conseqüência do que é conhecido como whiplash cervical, causada pelo golpe repentino com o carro.

Imagem | Hubert Ye Hua (Produção Focus) Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

Causas de dores no pescoço, como resolver? - Fisioprev (Fevereiro 2020)