Sopa de frango para a gripe: receita e benefícios

A chegada do outono e do inverno, juntamente com a mudança de estação e o mau tempo, tendem a enfraquecer nossas defesas, o que significa que nossa saúde está enfraquecida e tendemos a estar mais predispostos a ficar doentes com gripes e resfriados.

Durante esse tempo, o chamado gripe sazonal campanha à vontade, já que durante o outono e inverno os casos aumentam em muitos casos excessivos.

Quando se trata de prevenir a gripe, assim como resfriados e resfriados, aumentar as defesas é uma opção que ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico e é útil para desfrutar de boa saúde durante os meses mais frios do ano.

Em referência à comida ou nutrição que podemos consumir, o sopa de frango Mostrou-se como um prato que, além de ser maravilhoso, oferece interessantes virtudes medicinais e terapêuticas contra a gripe.

Benefícios da canja de galinha para gripe

O sopa de frango É um prato saudável, especialmente rico em propriedades interessantes, não apenas contra a gripe ou resfriados, mas também para a saúde em geral.

Os diferentes ingredientes naturais encontrados nesta receita maravilhosa (frango, cebola, cenoura, salsa e aipo) ajudam de forma muito positiva, graças aos seus benefícios anti-inflamatórios.

Isso significa que é um prato que ajuda em caso de gripe ou resfriado porque controla a atividade dos neutrófilos (leucócitos granulares que aparecem em grandes quantidades quando uma pessoa está com a gripe ou sofre de uma infecção respiratória, já que são produzidos pela gripe). sistema imunológico para proteger o corpo contra estes).

Receita de sopa de frango para gripe

Ingredientes de canja de galinha para gripe

  • 1 kg de carne de frango (cortada em pedaços)
  • Macarrão (para sopa)
  • 1 cebola
  • 1 cenoura
  • 1 alho-porro
  • 1 aipo
  • 2 folhas de louro
  • 2 raminhos de salsa
  • Sal

Preparação de canja de galinha para gripe

Limpe bem o frango com água e coloque-o em uma panela grande de água (o frango deve ser coberto). Enquanto isso, descasque a cenoura e corte-a junto com a cebola.

Adicione todos os outros ingredientes à panela, juntamente com a cenoura e a cebola, e cozinhe por duas horas. Uma vez que este tempo tenha passado, desligue o fogo e sirva.

Se você quiser descobrir outras receitas naturais benéficas para a gripe, leia a nossa nota dedicada a fazer deliciosos Infusão de gripe.

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