Água canela para expandir melhor Mito ou realidade?

Nove longos meses se passaram e estamos nos preparando para esse momento especial, o nascimento de nosso filho. E embora tenhamos lido muito sobre isso, sempre acabamos sendo vítimas de nervosismo.

É importante que, durante todo o processo de gestação, conheçamos nosso corpo e levemos em consideração suas mudanças e como cuidar delas quando o bebê estiver pronto para nascer.

Existem infinitos mitos sobre gravidez e parto, mas o canela agua Será que realmente ajuda a dilatar mais rapidamente e tornar esse processo, às vezes traumático, mais fácil para qualquer mãe?

É importante que saibamos que existem dois tipos de canela, cassia e celian. E apesar de ambos fornecerem excelentes nutrientes ao organismo, os especialistas sempre recomendam o consumo deste último.

Sabe-se que ambos contêm cumarina, um composto que em altas doses pode ser prejudicial ao organismo, especialmente para o fígado. É precisamente Celiano que tem a quantidade equilibrada de cumarina.

Quais são os benefícios da água canela?

O consumo de canela é indicado para melhorar várias doenças e regular certas anomalias para o corpo, então vamos discutir o mais notável:

É anti-inflamatório do sistema digestivo
Serve perfeitamente para atacar o pé do atleta
É uma espécie com alto valor desinfetante
Funciona como um poderoso anti-gripe
Pode ser usado na dieta para perder peso
É um estimulante cerebral
Regula altos níveis de açúcar no sangue
Tem ótimo poder antioxidante
Ajuda a melhorar as tensões musculares
Pode ser um excelente analgésico para dores menstruais
Melhore a saúde dos seus ossos

Tudo isso parece ótimo ... mas a água canela realmente ajuda na dilatação no momento da entrega? A resposta é realmente incerta porque não há estudo científico para determiná-la.

Existem milhares de métodos naturais que podem ajudá-lo a se dilatar mais e melhor naquelas horas antes do nascimento do bebê, mas não há nada para dar essa certificação à canela.

Também não é contra-indicado. Ou seja, não há nenhum estudo médico que proíba você de consumi-lo porque afeta você ou seu bebê, mas certamente não há verificação disso.

Certamente muitas mães Eles consomem infusões preparadas dos paus de canela na véspera de um nascimento. A preparação consiste, basicamente, em adicionar algumas dessas barras aromáticas em água fervente.

Em fóruns na internet, muitas mulheres estão falando sobre como preparar a "poção" e como ela as alivia, mas, novamente, não há exames médicos Isso indica que um certo composto de canela está fazendo algum trabalho.

E se o seu propósito é expandir mais e melhor de uma forma natural, você pode querer experimentar alguns desses métodos naturais ...

Algumas dicas úteis para dilatar melhor

Exercício

Os médicos sempre recomendam que as mães caminhem durante o processo de contração, mas se você quiser se dilatar melhor, tente fazer exercícios com uma bola suíça ou a conhecida "bola de pilates".

Tente sentar-se sobre ele apoiando firmemente seus pés no chão e sua cintura na bola, sempre fazendo movimento da frente para trás com os braços estendidos. Não faça isso sozinho, tente arranjar alguém para ajudá-lo.

Infusões

Além da água canela, existem outras infusões que têm alguma prova científica de seu efeito sobre a dilatação do trabalho de parto. Tal é o caso de chá de folha de framboesa.

Sabe-se que algumas dessas folhas cozidas em um copo de água irão ajudá-lo a produzir mais ocitocina, que é o hormônio que está ligado ao processo de parto em todas as suas fases.

Além disso, eles ajudam o útero a "amolecer" e a dilatação será muito mais fluida desde que você comece a beber. Tente manter as folhas frescas e não adicione açúcar à infusão.

Fala-se também da cimicífuga, também conhecida como Actea Racemosa em 7CH. Com os grânulos deste composto você pode preparar infusões que você pode até mesmo consumir algumas semanas antes de dar à luz.

A cimicífuga ajuda muito com a dilatação e, além disso, contribui para o relaxamento durante o parto. Também inibirá o aparecimento de dores fortes durante o processo de contrações do parto. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasDar a luz