Café e Fertilidade
É verdade que existem diferentes mitos relacionados direta e indiretamente ao café, um dos alimentos mais consumidos no mundo em sua forma bebível.
Por exemplo, não há consenso médico adequado relacionado a quantas xícaras de café podem ser tomadas por dia, embora muitos dos efeitos da cafeína na saúde.
Nesse sentido, embora seja verdade que existem muitos benefícios do caféÉ verdade que toda vez que muitos especialistas em saúde e médicos estão concordando com seus efeitos sobre a saúde.
E, mais particularmente, sobre a relação entre o café e fertilidade. E é verdade que isso pode reduzir a probabilidade de uma pessoa ter filhos?
Café e fertilidade feminina
Há muitos anos, muitos especialistas em saúde vêm alertando para a possibilidade de que café, direta ou indiretamente, afetar o fertilidade e a probabilidade de que uma pessoa possa ter filhos.
Embora seja verdade que o consumo de café Para quantidades excessivas é ruim para a saúde, sendo contra-indicado na gravidezParece que beber mais de 3 xícaras de café por dia diminui as chances de uma mulher engravidar em até 30%.
Por esta razão, o café Pode até ser considerado como um genuíno contraceptivo natural, com um efeito mais ou menos moderado.
De fato, está cientificamente provado que um excesso de café pode causar abortos espontâneos.
A recomendação: se você está pensando em ter um filho, é aconselhável que você elimine o café de sua dieta, diminuindo seu consumo, e até mesmo mudando-a para o chá.
E no homem afetaria a fertilidade?
Ao contrário do que aconteceria com as mulheres, e embora se acreditasse que o café também fosse negativo para a fertilidade masculina há alguns anos, um estudo científico realizado no Brasil constatou que o consumo moderado de café melhoraria significativamente a mobilidade do café. esperma, o que seria positivo quando se trata de aumentar as chances de conceber.
Este resultado foi encontrado em ambos os homens que beberam 2 xícaras de café por dia e aqueles que beberam 4. No entanto, como acontece com qualquer outro alimento ou bebida, um consumo de não mais de 2 xícaras por dia é recomendado.
Em Naturpeques / As crianças podem beber café?
Imagem / dspruitt (Stock.Xchng) Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasFertilidade
