Cream cheese com nozes para torradas
A frase tão pronunciada "o café da manhã é a refeição mais importante do dia" já caiu na história, porque hoje sabemos que o café da manhã é importante, mas não para dar um papel exclusivo e determinar o que é essencial para começar o dia.
Muitas pessoas não tomam o café da manhã antes de sair de casa e fazem isso horas depois, enquanto trabalham no horário de descanso, simplesmente quando o corpo precisa de comida para continuar o dia.
Hoje em dia é esse o caso e o fato de que o ato de comer é algo mais do que agendas e é importante conhecer e saber quando precisamos de energia através da alimentação e não quando estipulado ou rotineiro.
Queremos propor uma torrada de queijo cremoso muito simples, que você pode tomar café da manhã ou lanche e até levá-los a trabalhar para comer quando quiser como um lanche.
Como preparamos as tostas
Ingredientes:
- Pão de centeio torrado ou integral
- Creme de queijo para barrar
- Queijo azul
- Uma colher de leite
- Porcas ou qualquer outra porca que você gosta
- Sal e pimenta
Preparação:
A preparação dessas tostas é muito fácil e, como mencionamos antes, é um lanche que você pode tirar de casa para comer quando quiser.
É importante optar por um bom pão, gostamos muito do centeio ou do seu defeito integral.
Para preparar o creme de queijo você não precisa mais do que uma cuba de queijo esparramado, aconselhamos a olhar para os ingredientes do recipiente, porque às vezes adicionar muitos aditivos ou conservantes desaconselháveis para a saúde.
Podemos adicionar um pouco de queijo azul para dar mais intensidade, se gostamos do sabor forte deste tipo de queijo, um pouco de leite, sal e pimenta a gosto.
Misture bem os ingredientes até obter uma pasta fácil e com todos os ingredientes bem integrados.
Se você prepará-lo em casa, você só terá que esfregá-lo na torrada quente e adicionar as nozes ou frutas secas picadas na superfície, e se você gosta do toque doce, você pode adicionar um toque de mel.
No caso de ter que sair de casa você pode levar a mistura em um tuper e tentar manter frio para mantê-la melhor, você só terá que espalhar o pão quando você comê-los e adicionar as nozes. TemasReceitas para o café da manhã
