Dente de leão: propriedades, benefícios e contra-indicações

O dente de leão É provavelmente uma das plantas medicinais mais populares e conhecidas, não só pelos seus incríveis benefícios e propriedades, mas também porque uma vez e hoje faz parte dos jogos de muitas crianças quando a tomam nas mãos e sopram os cabelos coloridos. branco, que desaparece pouco a pouco carregado pelo vento.

Entre outros aspectos, dente de leão estimula a secreção dos órgãos de digestão, assim, precisamente, é usado em casos de distúrbios digestivos em geral (constipação ou fígado preguiçoso) e na hipoacidez gástrica.

Não é de surpreender que tenha sido cientificamente provado que o dente-de-leão é capaz de aumentar entre 2 a 4 vezes a secreção de bile. E é por isso que é recomendado, por exemplo, estimular aqueles fígado que seja " preguiçoso“.

Também é importante seus benefícios no que diz respeito à sua ação sobre pedras nos rins, por sua ação tanto diurética quanto laxante, se me permitem a redundância.

Os benefícios mais importantes do dente-de-leão

Ação diurética reconhecida

Precisamente por causa do que indicamos nos parágrafos anteriores, as propriedades diuréticas do dente-de-leão são extremamente importantes. Devemos indicar que esta ação diurética, sem efeitos indesejáveis e totalmente seguros, permite eliminar e purificar do nosso organismo os diferentes toxinas acumulado. É por isso que, a cada mudança de estação, recomenda-se fazer a cura do dente-de-leão e, por sua vez, em caso de excesso de comida.

Por outro lado, Graças a estas qualidades diuréticas, torna-se um remédio natural maravilhoso quando se trata de prevenir ou evitar a retenção de líquidos., agindo como um bom depurativo do nosso corpo.

Depurativo do fígado

Dandelion é um bom depurativo natural do fígado, um órgão fundamental para a vida e para a nossa saúde e indispensável para a ampla diversidade de funções desempenhadas todos os dias. Neste sentido, esta planta medicinal é muito útil quando precisamos purificar o nosso fígado, estimulando a secreção de diferentes órgãos de digestão, incluindo o fígado.

Além disso, quando somos diagnosticados com esteatose hepática (um distúrbio muito comum hoje caracterizado pelo acúmulo excessivo de gordura no fígado), uma das plantas medicinais para incluir no tratamento é o dente-de-leão, por sua capacidade depurativa.

Propriedades do dente-de-leão para resumo

Ideal ao purificar o fígado, ajudando naturalmente no cuidado deste importante órgão do nosso corpo.
Ajuda a aumentar a secreção de bílis, por isso é útil para promover uma boa digestão.
Útil quando se trata de eliminar as toxinas que o nosso corpo acumulou.
Recomendado no processo de limpeza natural do nosso corpo.

Como tirar dente de leão para aproveitar seus benefícios?

A verdade é que desfrutar das diferentes qualidades, propriedades e benefícios do dente-de-leão é extremamente fácil e simples, principalmente porque há uma grande variedade de maneiras de consumi-lo. Nós explicamos abaixo quais são os mais comuns:

Sob a forma de infusão de dente de leão:É uma das opções mais populares. Consiste em preparar uma infusão medicinal à base de dente-de-leão, fervendo-a em uma panela com água e uma colher de chá de dente-de-leão fresco ou seco. Então, depois de 3 minutos fervendo, você só tem que apagar o fogo e descansar por mais 3 minutos, para finalmente coar a bebida e beber. Você pode levar até 3 traços desta infusão por dia, de preferência após as principais refeições.
Cápsulas:É outra opção bastante confortável e simples. Você pode encontrar cápsulas de dente-de-leão em herbalistas e lojas especializadas. Embora o ideal seja seguir as recomendações indicadas na embalagem que você compra, já que sua dose dependerá da quantidade de extrato seco que cada cápsula incorpora, é comum tomar duas cápsulas com cada refeição.
Sob a forma de tintura:É outra opção igualmente confortável. Você pode encontrar tintura de dente-de-leão também em muitos fitoterapeutas, e sua forma de consumo é simples, já que você só precisa adicionar algumas gotas dessa tintura a um copo grande de água ou suco natural.

Contra-indicações do dente-de-leão

O consumo de dente-de-leão não é recomendado nos seguintes casos, situações e condições:

Cálculos biliares: como o dente-de-leão age como um colagogo (isto é, estimula a vesícula biliar aumentando a produção de bile), não é recomendado em pessoas com pedras ou cálculos na vesícula biliar porque pode causar cólica biliar irritante e dolorosa.
Pedras nos rinsUma vez que as pedras nos rins são principalmente causadas por oxalatos, as folhas de dente de leão contêm uma grande quantidade de oxalatos. Portanto, não é adequado para pessoas com pedras nos rins.
Acidez estomacal: Ao apresentar a capacidade de aumentar os sucos gástricos, o dente-de-leão não é adequado para pessoas com azia ou com refluxo.
Úlcera estomacal: como acontece com a acidez do estômago, no caso de úlceras do estômago o seu consumo também não é recomendado. A razão é a mesma: aumenta o suco gástrico.
Alergia: o consumo de dente-de-leão ou produtos com esta planta não é recomendado em pessoas que têm alergia à família dos compostos.
Consumo de certos medicamentos: o seu consumo não é recomendado no caso de pessoas que tomam medicamentos de lítio ou aqueles usados para aumentar as quantidades de potássio no organismo. Também não é aconselhável antes do consumo de antibióticos, diminuindo sua absorção.

Como podemos ver, embora o dente-de-leão seja uma planta medicinal com incríveis benefícios e propriedades, também possui certas contra-indicações, o que significa que devemos sempre prestar atenção aos seus efeitos para saber quando seu consumo regular seria aconselhável ou não. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.