Diabetes e artrite: relação próxima

De acordo com um relatório recentemente publicado na edição Relatório semanal de morbidade e mortalidade ontem, aparentemente foi descoberto que o artrite afeta mais da metade dos 20,6 milhões de americanos que atualmente têm diabete.

A razão para a relação entre diabetes e artrite em si não é conhecida momentaneamente, embora Este é um impedimento para essas pessoas se exercitarem , uma opção que ajuda a gerenciar ambas as doenças.

E isso é de acordo com o médico John H. Klippel , presidente e CEO da Arthritis Foundation, "Mais da metade das pessoas com diabetes tem artrite".

No entanto, os pesquisadores recomendam que, embora ambas as doenças sofram e que nos impeçam de realizar um exercício fisicamente intenso, é aconselhável nestes casos realizar Exercícios aeróbicos, como caminhar, andar de bicicleta ou nadar .

Lembre-se de que, para prevenir o diabetes, é essencial comer saudável e saudável, manter nosso peso recomendado levando em conta o que medimos e realizar um exercício físico moderado todos os dias por pelo menos 40 minutos.

Não devemos esquecer que a prática regular de exercícios físicos é essencial no momento e não apenas para cuidar de nossa saúde, mas para manter uma vida saudável ideal. Neste caso, praticar o nosso esporte favorito (desde que seja aconselhável) será útil para controlar o diabetes em seus níveis normais, e que ele não tende a aumentar.

O que é diabetes?

Como você certamente sabe, Diabetes é uma doença crônica que surge quando o pâncreas não é capaz de produzir insulina, ou quando o organismo não faz bom uso dele.

A insulina é o hormônio que nosso pâncreas produz e permite que a glicose que obtemos dos alimentos que comemos todos os dias passe da corrente sanguínea para as diferentes células do nosso corpo, a fim de produzir energia. Isto é, a insulina é útil para a glicose entrar nas nossas células.

Essa incapacidade de produzir ou usar insulina efetivamente aumenta os níveis de glicose no sangue, o que, se prolongado ao longo do tempo, resulta em lesão corporal e falência de órgãos e tecidos.

E artrite?

Por outro lado, Artrite consiste basicamente de inflamação das articulações, que causa dor e rigidez, além de inchaço e dificuldade de mover uma articulação.

As articulações são as partes do nosso corpo onde dois ossos se encontram, por exemplo, no cotovelo ou no joelho. Apesar de não serem todos, com o passar do tempo as articulações podem ser gravemente afetadas com alguns tipos de artrite, já que podem existir junto com outras doenças (como por exemplo parece ser o caso do diabetes).

Pode afetar pessoas de qualquer idade, e atualmente existem mais de 100 tipos diferentes de artrite, que podem afetar os ossos, articulações, músculos e os vários tecidos que os sustentam.

Via | Tópicos do Relatório Semanal sobre Morbidade e MortalidadeDiabetes

CHÁ DA FOLHA DA PITANGUEIRA PARA DIABETES, COLESTEROL, CÓLICAS MENSTRUAIS POR MARA CAPRIO (Novembro 2023)