Chá de sabugueiro: benefícios exclusivos e como fazê-lo

O sabugueiro É uma árvore com uma altura entre 2 e 5 metros, verde escuro. Suas flores são brancas; e alguns salientam que eles são os mais bonitos do mundo. Geralmente, essas flores são coletadas nos meses de primavera e verão, e são amplamente utilizadas graças à sua ampla gama de propriedades.

O sabugueiro Ele tem sido usado desde os tempos antigos para tratar uma ampla gama de afetos: resfriados, enxaquecas, insônia, inflamações, distúrbios nervosos .... E é isso, seus benefícios são muitos. O sabugueiro tem uma ampla gama de benefícios: é extremamente eficaz contra resfriados e, além disso, é um ótimo analgésico. Também é diurético, por isso é usado frequentemente em doenças renais como remédio caseiro.

Quais propriedades o chá de sabugueiro tem?

Ação diurética

É uma das propriedades mais conhecidas do sabugueiro. Vem luxuoso para pessoas que sofrem de retenção de líquidos; sendo um diurético 100% natural. Uma ótima opção para gestantes, pessoas com obesidade ou idosos; quais são os que mais contêm líquidos.

Laxante

Da mesma forma que sua função diurética, a flor dessa árvore também é extremamente benéfica para pessoas que sofrem de constipação.

Antioxidante

Além de ter ótimas propriedades para o bom funcionamento do organismo, o sabugueiro também possui um ótimo poder antioxidante, ótimo para a pele. Ajuda a manter a pele lisa e jovem e, além disso, a retardar o aparecimento dos sinais de envelhecimento, como rugas ou linhas de expressão.

Anticartar, anti-inflamatório e cicatrizante

É precisamente no outono e no inverno, quando mais resfriados ocorrem entre pessoas de todas as idades. Bem, a flor de sabugueiro é um ingrediente natural que ajuda de forma notável a fortalecer o sistema imunológico e, assim, tornar o organismo mais bem preparado para lidar com esses vírus.

Além disso, também é muito benéfico em processos anti-inflamatórios. E você sabia que esta flor tem sido usada desde tempos antigos para curar feridas?

Relaxando

Uma infusão de sabugueiro tem ótimas propriedades relaxantes; portanto, além de cuidar do organismo em um nível físico, também o faz do ponto de vista mental.

Como preparar o chá de sabugueiro para se beneficiar de suas propriedades?

A maneira mais comum de tomar sabugueiro é com uma infusão baseada nesta flor. Sua preparação é muito simples. Basta colocar água a ferver e, quando atingir o ponto de ebulição, adicionar vários sabugueiro desmanchado e deixar ferver por 2 a 3 minutos.

Então, ele é removido, coado e deixado esfriar entre 5 e 10 minutos. Na hora de tomar a infusão pode ser adoçado com meia colher de chá de mel; É o mais aconselhável ter sabugueiro um pouco amargo sabor.

Como usar o ancião para a pele

Ao usar o sabugueiro para curar qualquer ferida, você também pode preparar uma pomada caseira; sua preparação é muito fácil e, além disso, muito rápida. Como ingredientes, você simplesmente precisa de duas colheres de sopa de geléia de petróleo líquido e um punhado de folhas frescas de sabugueiro.

Para prepará-lo, basta misturar ambos os ingredientes e aquecer em fogo baixo até que as folhas se tornem quebradiças. Em seguida, remova a mistura do calor, coe e deixe a massa esfriar. Quando a pomada está à temperatura ambiente, ela é armazenada em um recipiente de vidro e armazenada na geladeira. É aplicado sempre que necessário nas áreas da pele com feridas.

Assim, vemos que o sabugueiro é um excelente complemento para uma dieta saudável, desde que seja usado com moderação. Portanto, no caso de tomar infusões desta árvore, não é recomendado que elas sejam mais de duas diárias. Vale a pena notar que o sabugueiro é um ingrediente natural e, portanto, não tem efeitos colaterais. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasChá