Eliminar o mau hálito do alho ou da cebola é fácil com estas dicas

Não há dúvida de que tanto o alho como a cebola se destacam por serem dois alimentos deliciosos e maravilhosos que fazem parte da nossa alimentação diária, serem extremamente ricos em nutrientes essenciais e nos proporcionarem uma grande diversidade de propriedades e benefícios, não só curativos como também preventivos.

No caso de cebola Torna-se uma excelente opção natural quando se trata de prevenir infecções, graças às suas propriedades bactericidas e fungicidas. É um antiinflamatório natural muito útil no caso de gripes e resfriados, enquanto se destaca como poderoso diurético e purificador do sangue, ajudando a eliminar tanto as impurezas quanto as toxinas acumuladas nele. Por outro lado, é ideal no caso do diabetes, pois ajuda a diminuir os níveis de glicose no sangue, age contra a constipação, regulando o trânsito intestinal e, graças aos seus compostos de enxofre, é um bom preventivo contra o aparecimento de células cancerígenas no organismo. estômago

Por outro lado, alho destaca-se, sem qualquer dúvida, pelas suas incríveis qualidades como remédio natural no momento de baixar os altos níveis de colesterol e triglicerídeos. É excelente para fortalecer nosso sistema imunológico e, portanto, elevar as defesas, além de atuar como uma cura para gripes, resfriados e outras condições respiratórias, sendo um maravilhoso antibiótico natural. Ele também atua como um agente antifúngico útil como um desinfetante intestinal, e é ideal para cuidar da nossa circulação sanguínea para ser bom em caso de pressão alta.

Mas, como qualquer outro alimento, alho e cebola têm em comum um efeito colateral que pode ser extremamente irritante, especialmente para aqueles que geralmente os consomem: eles são uma causa comum de mal hálito. Por quê? Nós analisamos abaixo.

Por que alho e cebola causam mau hálito?

A principal causa deve ser encontrada no grande quantidade de componentes sulfurosos voláteis que têm cebola e alho. Devido precisamente a essa alta volatilidade, em vez de ser digerida através de nosso sistema digestivo, uma parte desses componentes sulfurosos tende a se infiltrar diretamente em nossa corrente sanguínea e, a partir daí, eles eventualmente passam para todo o nosso corpo.

O fato é que uma parte desses componentes sulfurosos tende a permanecer na boca, tornando-se um alimento maravilhoso para as bactérias presentes na boca. O resultado? Apenas alguns minutos depois de comer alho ou cebola, começaremos a sofrer um efeito colateral muito desconfortável: mau hálito (ou halitose).

Como reduzir o mau hálito causado pela cebola ou alho facilmente

Embora não seja totalmente possível eliminar o odor que temos na boca depois de comer alho ou cebola, é verdade que é possível reduzi-lo através de certos remédios naturais úteis, simples e fáceis de preparar e aplicar. Você pode escolher alguns dos seguintes:

1. Mastigue um raminho de salsa

O salsa É um remédio natural muito eficaz quando se trata de controlar as bactérias presentes na boca e que, em última análise, são a principal causa do aparecimento do mau hálito. Portanto, uma solução é lavar e depois mastigar um raminho de salsa fresca por alguns minutos.

2. Infusão de menta e limão

Como salsa, hortelã é um bom remédio contra a halitose causada por cebola ou alho. E suas qualidades contra o mau hálito aumentam se adicionarmos limão à infusão. Para prepará-lo, basta colocar um copo de água em uma panela e adicionar algumas folhas de hortelã. Deixe ferver e espere 5 minutos. Em seguida, coe e, quando beber, adicione algumas gotas de suco de limão.

3. chá de canela

Paus de canela são capazes de absorver os elementos sulfúricos de cebola e alho. Uma opção natural é mastigar um pau de canela diretamente na boca, mas se você não gostar da idéia, você pode fazer um chá da seguinte forma: coloque o equivalente a um copo de água em uma panela e adicione um raminho de canela, deixando Deixe ferver por 3 minutos. Após este tempo, desligue o fogo, cubra e deixe descansar por mais 5 minutos. Finalmente, filtre e beba.

4. Mastigue grãos de café

Embora seu sabor não seja tão agradável, você sabia que mascar grãos de café é um remédio fácil e simples quando se trata de eliminar odores na boca? A razão é que os grãos de café após a mastigação são perfeitamente capazes de inibir as bactérias que causam o mau hálito. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

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