Uvas para pressão alta

O hipertensão arterial É um problema que pode afetar absolutamente qualquer um. E isso é um pressão alta (maior que 130-139 / 85-89) é considerado como um risco realmente sério para a saúde.

Isto é assim, porque, como temos visto nos e-mails anteriores, sabemos que a pressão alta aumenta o risco de sofrer um acidente vascular cerebral (AVC), ataques cardíacos, insuficiência cardíaca e insuficiência renal (insuficiência renal).

Nós sabemos que há certas bons alimentos contra a hipertensão, isso pode ajudar a abaixá-lo e até controlá-lo.

Em qualquer caso, parece que as uvas têm um alto impacto sobre o risco cardiovascular, como se sabe graças à pesquisa realizada por pesquisadores do Laboratório de Pesquisa em Cardioproteção da Universidade de Michigan.

Já que segundo se poderia verificar, as uvas não ajudariam apenas à redução da tensão arterial em si, mas a consumi-las todos os dias ajudam a controlar ou a diminuir a hipertensão.

Aparentemente, o segredo é encontrado no flavonóides, alguns produtos químicos benéficos que, além das uvas, encontramos no cacau, o tomatesou o chá verde.

Não em vão, de acordo com o principal médico da pesquisa, Steven Bolling, a inevitável consequência tanto da hipertensão quanto da insuficiência cardíaca pode mudar com a incorporação da uva na dieta.

Via | Comunicado de imprensa Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasDoenças cardiovasculares Frutas Hipertensão