Maçã verde e chá de canela: receita e benefícios

Não há dúvida de que o maçã e a canela eles são perfeitamente cozidos, principalmente porque são dois alimentos naturais cujo sabor doce (maçã) e levemente picante (canela) combina muito bem. Tanto é que é possível encontrar uma grande diversidade de sobremesas maravilhosas em que encontramos esses dois alimentos como ingredientes principais. Para colocar neste caso apenas um exemplo conhecido e popular, podemos mencionar o maravilhoso torta de maçã e canelaou o massa folhada de maçã e creme com canela.

E, como você certamente sabe, a canela é parte de uma variedade muito interessante de sobremesas e pratos doces, especialmente pela sua grande qualidade como aromatizante, e porque ajuda a dar um sabor certamente sugestivo e delicioso. E desde que a maçã é um fruto agridoce em algumas ocasiões, eles simplesmente tomam exageradamente bem.

O chá verde com maçã e canela Destaca-se por ser uma deliciosa bebida aromática, ideal para desfrutar a qualquer hora do dia, embora se torne uma excelente opção quando necessitamos de um pouco de estímulo e de alguma energia, graças às qualidades estimulantes e energéticas da canela.

Como fazer um chá verde de maçã e canela

A preparação do chá verde com maçã e canela é extremamente simples e fácil de preparar. Tanto que em poucos minutos você pode desfrutar de todo o seu sabor e, acima de tudo, todas as suas qualidades.

Ingredientes que você precisa:

  • 4 sacos de chá verde
  • 1 litro de suco de maçã
  • 6 paus de canela

Preparação de maçã verde e chá de canela:

Coloque o suco de maçã em uma panela e leve para ferver. Em seguida, coloque os sacos de chá verde no bule e prepare a infusão com o suco, deixando em infusão entre 2 a 3 minutos. Uma vez que este tempo passou, adicione os paus de canela e deixe descansar por 2 a 3 minutos. Finalmente serve.

Os benefícios que este chá te dá

  • Estimulante: é uma bebida estimulante ideal para quando precisamos de um suprimento extra de energia, seja porque nos sentimos cansados ​​ou fatigados física ou mentalmente. Esta qualidade é devido ao seu conteúdo em teína e cafeína.
  • Rico em antioxidantes: nos deparamos com uma bebida muito poderosa, extremamente rica em antioxidantes naturais, que ajudam a prevenir tanto as doenças quanto os danos induzidos pelos radicais livres nas células e no DNA. Além disso, eles reparam o dano celular.
  • Previne doenças cardiovasculares: O chá verde de maçã e canela é uma bebida poderosa útil para a prevenção de doenças cardiovasculares, sendo muito útil em caso de colesterol alto e triglicérides. Além disso, é adequado para reduzir a pressão alta (especialmente em casos de pressão alta).
  • Ajudar a perder peso: por seu conteúdo em cafeína e em catequinas, é uma bebida adequada para dietas de perda de peso, porque ajuda a queimar gorduras naturalmente.

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