Chá verde para perder peso

Como explicamos a você em um momento anterior, foi no ano de 1211, quando o monge budista Eisei escreveu que "o chá tem um poder extraordinário para prolongar a vida". Ele fez isso em seu livro Manter a saúde bebendo chá, e ele estava certo quando ele afirmou tal afirmação sobre o chá verde.

Principalmente porque não há dúvidas sobre os muitos propriedades do chá verde, pois ajuda, por exemplo, a baixar os níveis elevados de colesterol, prevenir o câncer e até mesmo impedir que a gordura se acumule no fígado, assim como no nosso organismo.

Por esta razão, é indicado que o chá verde ajuda a perder peso. Nesse sentido, e especificamente para favorecer essa virtude, quantas xícaras por dia devemos tomar?

Chá verde para perder peso

É cientificamente conhecido, graças a vários estudos que foram realizados ao longo dos anos, que o chá verde é capaz de ativar o metabolismo das gorduras.

Portanto, ajuda positivamente quando se trata de mobilizar as gorduras acumuladas em nosso corpo e, acima de tudo, evitar que se acumule a cada vez que comemos alguma coisa.

Ao mesmo tempo, purifica o fígado e facilita, por exemplo, a eliminação de toxinas e gorduras que se acumularam nesse órgão vital, uma condição conhecida como fígado gorduroso.

Se você quiser que o chá verde ajude a perder peso, é melhor consumir pelo menos 3 xícaras por dia, especialmente em jejum, depois do almoço e no meio da tarde (nunca depois de 6).

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Em Naturalternativa | Chá verde para perder peso Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasChá

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