Diretrizes para sair da zona de conforto e ser mais feliz

É muito normal que, quando temos alguma estabilidade em qualquer área da nossa vida, nos contentamos com o que temos, apesar de termos coisas que gostamos. Isso pode ser extrapolado para a família, o trabalho e até relacionamentos. Neste sentido, É realmente importante tentar sair da nossa zona de conforto de tempos em tempos, pois pode nos ajudar muito a sermos um pouco mais felizes.

Você gostaria de saber como obtê-lo, mas não sabe por onde começar? Bem, você não tem nada com o que se preocupar, uma vez que vamos lhe dar uma série de dicas que serão mais úteis ao quebrar suas próprias barreiras.

Dicas úteis para sair da sua zona de conforto

Se quer, pode

Você não precisa nos dizer que na zona de conforto você está realmente bem, sem estresse e preocupações. No entanto, você não acha que seria uma boa idéia ir lá para perceber do que somos capazes? Se você fizer isso, primeiro de tudo você vai perceber que ninguém é perfeito, algo vai ajudar você a saber muito melhor o que seus pontos fortes e fracos são como pessoa.

A partir daí, e você pode estar colocando pequenos objetivos com os quais você terá a certeza de que, se você realmente propõe, você pode obter qualquer coisa em suas vidas. Se, em qualquer caso, é difícil para você dar o primeiro passo, é muito importante que você se visualize nessa situação em particular, já que isso pode servir como um "empurrão" quando se trata de ação.

Pouco a pouco você irá para mais

Tampouco é necessário durante a noite colocar-se para fazer mudanças da maior importância em sua vida, porque dessa forma você só ficará sobrecarregado ainda mais. Comece pequenas coisas, que demorem apenas alguns minutos do seu dia a dia e de lá você pode ir "complicando" um pouco a coisa. Depois de fazer isso, você chegará à conclusão de que romper suas próprias barreiras não foi tão difícil quanto parecia e que estar na zona de conforto pode ser extremamente entediante.

A partir desse momento, você pode extrapolar isso para superar seus limites para outras áreas da sua vida, como sentimental. Vivemos em uma época em que muitas pessoas não estão completamente satisfeitas com seus respectivos parceiros e, portanto, é muito importante cortá-las rapidamente. Pode não ser fácil no começo, mas estar com uma pessoa que não queremos ou com quem não estamos confortáveis ​​não nos fará bem algum.

Com a empresa pode ser muito mais fácil

Você acha difícil dar o primeiro passo quando se trata de sair da zona de conforto um pouco? Bem, se for assim, você encontrará um parente ou amigo íntimo que esteja disposto a fazer isso com você. É importante que ambos busquem os mesmos objetivos, de modo que ambos, um e outro, possam "andar de mãos dadas" ao romper as barreiras e ambos sirvam como uma rede de segurança contra possíveis falhas.

Há também a opção de procurar um terapeuta, se estivermos simplesmente à procura de um pouco de ajuda profissional quando se trata de dar esse passo importante. Esse tipo de decisão pode nos desestabilizar emocionalmente e, por essa razão, também é importante ter algum apoio de um psicólogo ou alguém muito próximo que saiba nos ouvir o tempo todo.

Com todas essas premissas, estamos muito confiantes de que deixar sua zona de conforto será mais fácil do que você imagina. Portanto, nós convidamos você a colocá-los em prática o mais rápido possível. Certamente você vai agradecer a ele a tempo. E você? O que você está esperando para quebrar seus limites e ser um pouco mais feliz? Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode nem deve substituir a consulta com um psicólogo. Aconselhamos que consulte o seu psicólogo de confiança.

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