Como são fezes normais e saudáveis

O banquinho, também conhecido pelos nomes de fezes ou simplesmente excremento, consistem no conjunto de resíduos sólidos e líquidos que fazem parte do produto final do processo de digestão. Eles são formados pelos restos de comida que não são absorvidos pelo nosso sistema digestivo, entre os quais podemos citar fibras e outros componentes que em última análise não são úteis para o nosso corpo. Podemos também distinguir certas células mortas do epitélio intestinal, que são descamadas durante o processo de absorção de nutrientes, bem como microorganismos e outras substâncias que podem passar através do epitélio intestinal.

Além de descobrir quantas vezes é normal ir ao banheiro, especialmente se acreditarmos que podemos ter um problema ou doença intestinal, como por exemplo, pode ser o constipaçãotambém É muito importante ver como é o banquinho quando vamos ao banheiro depois de ter evacuado, pois podem ser uma indicação da existência ou não de algum problema de saúde (seja digestivo ou intestinal ou não).

A cor das fezes

Em uma ocasião anterior, já descobrimos o significado médico e clínico de cor de fezes, pois a tonalidade que apresentam contribui com informações sobre uma grande variedade de elementos médicos e de saúde do indivíduo: desde a alimentação até a ingestão de medicamentos ou drogas, passando por patologias, hemorragias ou pela presença de disfunções orgânicas.

A cor das fezes normais ou saudáveis ​​tem um tom castanho médio, nem muito escuro nem muito claro. No entanto, se essa tonalidade variar, devemos atender à cor que eles apresentam. Então, por exemplo:

  • Cor amarela ou argila: pode indicar a presença de uma infecção ou inflamação nos intestinos, especialmente se o muco é observado nas fezes. Eles também indicam a presença de obstrução hepatobiliar, gastrite ou gastroenterite.
  • Cor preto: podem indicar a existência de uma hemorragia do trato digestivo superior (intestino delgado ou estômago), pela presença de uma grande consistência de alcatrão.
  • Cor vermelha: indicar a existência de hemorragias localizadas no trato gastrointestinal inferior.

O cheiro de fezes

Embora seja verdade que, devido à existência de bactérias, as fezes têm sempre um mau cheiro, e isso varia dependendo do que comemos ou bebemos, Essas fezes muito fedorentas podem indicar a existência de algum problema de saúdetais como: distúrbios de má absorção, doença de Crohn, pancreatite crónica, fibrose cística ou doença celíaca.

A textura correta e consistência das fezes

Fezes saudáveis ​​são geralmente bem formadas, mas têm uma textura suave. De fato, quando há fezes saudáveis, uma metade tende a flutuar e a outra a afundar. A existência de uma pequena quantidade de muco também é normal, mas quando parece excessivo e regular, pode ser um sinal de alarme.

Quando há fezes duras e secas, pode haver constipação, enquanto fezes moles, disformes ou aquosas indicam diarréia.

Imagem | Casey Fleser

12 Coisas Que Suas Fezes Dizem Sobre Sua Saúde (Julho 2022)