Como pedir perdão: dicas úteis para pedir desculpas sinceras

Não há dúvida de que, na realidade, existem muitos benefícios de pedir perdão. Compreensão, sim, em desculpe como a remissão da penalidade meritória, da infração recebida ou de qualquer dívida ou obrigação (segundo a definição que faz o dicionário da Real Academia Espanhola).

Assim, o perdão é finalmente entendido como disse quem foi prejudicado por ele: remeter a dívida, ofensa, culpa, crime ou outra coisa.

Mas não é o mesmo que perdoar do que pedir perdão. Essas são duas situações muito diferentes, que exigem duas abordagens diferentes para a pessoa enfrentá-las. Por um lado, estamos diante do indivíduo ofendido, diante de quem ele recebe o pedido de desculpas. Por outro lado, enfrentamos o indivíduo "culpado", que teoricamente se confundiu ou ofendeu o outro.

Neste artigo estamos falando de sinceras desculpas, não daquelas que são feitas por compromisso, já que nós o avisamos que se você realmente não sente isso pode haver duas razões: que não é sua responsabilidade ou que você não vê seu erro.

É importante que você analise bem a situação e tente se colocar no lugar dos outros antes de tomar a decisão de se desculpar superficialmente. Isso não ajudará você e muito menos as pessoas ao seu redor, porque não haverá aprendizado e o erro se repetirá.

Como se desculpar? Nós ajudamos você com estas etapas

Sabemos que, na maioria dos casos, não é fácil pedir perdão ou se aventurar e tomar a decisão de pedir desculpas. Na verdade, a verdade é que o que nos custa (mais ou menos) dependerá diretamente de nossa própria personalidade e, mais especificamente, se somos ou não pessoas orgulhosas.

Portanto, abaixo listamos as 3 etapas que consideramos mais eficazes para nos desculpar:

Diga "me desculpe" Reconheça o erro na frente daqueles que foram ofendidos ou danificados.
Ofereça uma compensação pelos danos causados. É verdade que nem sempre há uma compensação justa pelos danos causados, mas você sempre pode oferecer algo que ajude a melhorar a situação da parte lesada.
"Aceite sua responsabilidade." Ao dizer perdão, você está se expondo às opiniões e julgamentos das pessoas ao seu redor (esse é o motivo pelo qual às vezes evitamos dizer "sinto muito"). Mas este passo é a primeira fase do processo de perdão. Se você não cruzar este passo, provavelmente você nunca encontrará perdão por parte da vítima, você será capaz de alcançar o esquecimento ou o enterro da situação, mas você não será perdoado.

O erro é parte da nossa vida e não podemos evitá-lo, o que devemos lembrar é que "Errar é humano, mas pedir perdão é ser humano".

E é que, como mencionamos na época em uma nota anterior, não há dúvida de que pedir perdão sinceramente é algo extremamente saudável e benéfico. Por quê? Fundamentalmente, porque pedir desculpas significa que paramos para pensar sobre como a outra pessoa poderia ter se sentido (isto é, estamos sendo empáticos). E, além disso, você percebe que talvez o seu desempenho não seja o certo, e você pode até se sentir envergonhado por isso.

Além disso, pode ser que tanto o relacionamento em si quanto a comunicação entre ambos melhorem, uma vez que tende a ser muito comum que, quando você pede desculpas a alguém, a pessoa ferida ou ofendida percebe que você também percebeu Você fez e vai aceitá-los.

A chave, como vemos, é clara: saber quando devemos nos desculpar, como fazê-lo e, acima de tudo, saber escolher sempre a melhor hora, dado que às vezes é melhor esperar e - por exemplo - ser paciente do que a outra pessoa " recuperar "e não se sinta magoado. Nestes casos, não há nada melhor que o tempo, que calmamente tende a curar tudo (ou quase tudo). Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode nem deve substituir a consulta com um psicólogo. Aconselhamos que consulte o seu psicólogo de confiança.