Como cuidar e proteger os olhos no verão
Todos os anos, com a chegada do bom tempo, nós encorajamos você a passar alguns dias agradáveis na praia ou na piscina tomando sol e tomando banho na água. Alguns dias que tendem a aumentar especialmente com a chegada das férias de verão, quando podemos desfrutar de mais tempo de lazer e uma maior quantidade de tempo livre que costumamos aproveitar na maioria das ocasiões para se bronzear e ficar mais bronzeado.
Na verdade, quando começamos a nos bronzear a coisa mais comum é que nos preocupamos em cuidar da nossa pele, usando o fotorresistente solar mais adequado para este fim, de acordo com o nosso fototipo (ou seja, a capacidade da nossa pele de assimilar a radiação solar). Mas quantas vezes nos preocupamos com o saúde dos nossos olhos?.
O fato é que os olhos se tornam um dos órgãos que nós pagamos menos atenção para, especialmente nos meses de verão, embora durante esta temporada geralmente existam certos elementos que os afetam diretamente.
Um bom exemplo é o água da piscina, que contém cloro e outros produtos químicos que, embora sejam essenciais para nos permitir desfrutar do banheiro com segurança, tendem a afetam nossos olhos de uma forma muito negativa.
Algumas dicas para proteger os olhos durante os meses de verão para levar em conta
Ao tomar banho na água
É especialmente adequado use óculos de mergulho se você planeja mergulhar na água, independentemente de você estar em uma piscina ou no mar. É uma opção útil porque ajuda a prevenir olhos vermelhos, além de ajudar de forma simples reduzir a coceira e irritante picada.
Caso você não queira usar óculos desse tipo, mas mergulhar debaixo d'água, você deve ter um cuidado especial para não abrir os olhos, fazendo isso apenas quando sua cabeça está fora disso.
Use óculos de sol adequados
Você sabia que a exposição prolongada ao sol pode causar irritação da córnea e da conjuntiva? Então, quando você vai tomar sol e planeja passar longas horas na praia ou na piscina É imperativo usar óculos de sol, que protegem seus olhos dos raios ultravioleta.
Tenha cuidado se você usar lentes de contato
Você deve lembrar que não é aconselhável tomar banho com lentes de contato, uma vez que eles podem causar infecções quando contaminado com fungos e / ou bactérias. A melhor coisa nestes casos é tirá-los sempre que você vai para a água ou mesmo a partir do momento que você vai para a praia ou piscina.
Quando você estende o filtro solar ...
Toda vez que você vai estender o protetor solar em seu rosto, você deve Evitar o contato com os olhos, pois pode causar irritação que, na maioria dos casos, requer tratamentos com colírios com ação antiinflamatória.
Uma boa ideia é sempre levar a solução salina fisiológica
Atualmente nas farmácias você pode encontrar pequenas garrafas de salina. Uma boa opção é sempre carregá-lo com você toda vez que for à praia, protegendo-o sempre das altas temperaturas e do sol direto.
Por quê? Principalmente porque Desde o primeiro momento que você vê algum tipo de irritação ou desconforto ocular quando você está na praia ou na piscina, é conveniente lavar os olhos com solução salina., que irá ajudá-lo a aliviá-lo rapidamente.
Você usa lentes de contato? Cuidado com o uso prolongado no verão
Embora seja verdade que lentes de contato o lentes de contato eles se tornam nossos melhores amigos quando se trata de não apenas melhorar nossa visão, mas também não ter a obrigação de sempre usar óculos, eles também podem se tornar nossos inimigos.
E é que o uso prolongado, juntamente com a negligência das medidas de desinfecção e higiene, pode causar infecções, como ceratite bacteriana, uma infecção da córnea cujos casos geralmente aumentam durante os meses de verão, já que é comum tomar banho em piscinas tratadas com produtos químicos ou cloro
Portanto, a principal recomendação é sempre exterminar as medidas de higiene dos olhos, especialmente durante os meses de verão, não só aconselhável para manter uma boa higiene, mas usar óculos de sol de qualidade para proteger os olhos do sol, e Use óculos de natação sempre que for nadar na piscina.
Obviamente, a recomendação também é comparável ao banho na água do mar, embora desta vez o conselho seja evitar abrir os olhos quando estamos debaixo d'água.
É especialmente importante evitar o seu uso em piscinas e na praia. Embora geralmente seja algo muito comum e comum, os especialistas concordam que não é apropriado tomar banho com lentes de contato ou lentes de contato colocadas, já que o risco de infecção é ainda maior.
Também é possível que o risco de perder lentes de contato aumente, especialmente devido à água.Mesmo quando a areia entra no olho, ela pode produzir erosões na córnea.
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