Como limpar o trato urinário naturalmente

O trato urinário Eles formam um sistema de drenagem completo que o nosso corpo tem para eliminar diferentes materiais residuais, bem como o excesso de água. Nestas vias encontramos vários órgãos: dois rins, uma bexiga, uma uretra e dois ureteres. A este respeito, devemos prestar especial atenção ao cuidado dos rins, que são dois órgãos em forma de feijão responsáveis ​​pelas funções purificadora e desintoxicante do nosso corpo (juntamente com o fígado).

Você sabia que, a cada dia, os dois rins processam cerca de 190 litros de sangue para eliminar cerca de 2 litros de resíduos e excesso de água? Por esta razão, não é apenas essencial manter a saúde renal adequada, mas também saber como purificar os rins pelo menos uma vez por ano.

No caso dos rins e do trato urinário em geral, existem várias doenças e distúrbios de saúde que podem afetá-los. Os mais comuns são os cálculos renais, que consistem em pedaços de material sólido que são formados dentro de diferentes substâncias encontradas na urina. Nós também podemos nos encontrar com o infecção urinária, que consiste em uma infecção que pode ocorrer em qualquer parte do trato urinário, causada por bactérias, que causam a infecção quando excedem as defesas naturais do nosso organismo, causando infecção (devemos lembrar que, em geral, as bactérias que entram no trato urinário são rapidamente eliminadas do corpo).

Do ponto de vista médico, existem diferentes análises que podem ser úteis quando se trata de saber como funcionam os rins, saber seu status atual e se estão desempenhando suas funções corretamente. Quando a função renal piora, a creatinina alta, parâmetro que serve para monitorar e conhecer a função correta dos rins, geralmente aparece na análise sanguínea, sendo a faixa típica de referência em mulheres de 0,5 a 1,0 mg / dL , enquanto para os homens é de 0,7 a 1,4 mg / dL.

Podemos também mencionar algumas doenças que direta ou indiretamente tendem a danificar o trato urinário. O mais comum com as doenças que são crônicas, como é o caso de: diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, familiares de pessoas com doença renal, e problemas renais e doenças.

Seja de um jeito ou de outro, é sempre apropriado saber como limpar o trato urinário, como forma de cuidar do trato urinário e evitar, prevenir e tratar as diferentes infecções do mesmo.

Dicas para limpar o trato urinário naturalmente

1. Infusão de cavalinha

O rabo de cavalo É uma planta com reconhecida ação tanto depurativa como diurética, o que significa que ela ajuda de forma muito positiva na produção de urina em maior quantidade, e, portanto, quando se trata de aumentar a purificação do nosso corpo e do trato urinário em particular . Sua infusão é adequada não só para limpar o trato urinário, mas também no caso de doenças presentes no trato urinário e também no caso de cistite.

  • Ingredientes: 1 colher de chá de cavalinha. 1 xícara de água
  • Passos para fazer a infusão de cavalinha: ferver o equivalente a um copo de água em uma panela. Quando a água atingir o ponto de ebulição adicione o rabo de cavalo e deixe ferver 3 minutos. Após esse tempo, desligue o fogo, cubra e deixe descansar por mais 3 minutos. Finalmente esgueirar-se e beber.
  • Como tomar a infusão de cavalinha: Você pode beber um máximo de 3 xícaras desta infusão por dia.

2. Infusão de dente de leão

O dente de leão  é, juntamente com a cavalinha, outra planta medicinal com maior ação diurética e depurativa. Além disso, é uma planta adequada quando se trata de cuidar do fígado e da vesícula biliar, melhorando a digestão das gorduras e o processo de desintoxicação do fígado.

  • Ingredientes: 1 colher de chá de dente de leão, 1 xícara de água.
  • Passos para fazer a infusão de dente de leão: coloque em uma panela o equivalente a um copo de água e deixe ferver. Quando a água atingir este ponto, adicione o dente-de-leão e deixe ferver por 3 minutos. Após esse tempo, desligue o fogo, cubra e deixe descansar por mais 3 minutos. Endireite e beba.
  • Como tomar esta infusão: pode tomar esta infusão 3 vezes ao dia, de preferência após as refeições.

3. Siga uma dieta adequada

É essencial seguir uma dieta adequada para os rins. É essencial escolher certas Frutas e vegetais desintoxicantes e depurativos, como aipo, aspargos, beringelas, melancia, melão e mirtilos. Além disso, é aconselhável substituir o leite animal por leites vegetais, muito adequado em caso de problemas nos rins.

Também é muito importante Beba cerca de 2 litros de água todos os dias, que são cerca de 8 copos de água por dia. Você pode combinar este consumo com certas infusões depurativas, como as que foram nomeadas nas seções anteriores, bem como sucos e sucos diuréticos feitos com frutas frescas e naturais.

Por outro lado, certos alimentos que tendem a sobrecarregar os rins e, portanto, podem ser negativos no processo de limpeza e purificação do trato urinário também devem ser evitados. Particularmente digno de nota são os carnes, peixes e ovos (Em suma, todos esses alimentos ricos em proteínas).

Imagens | Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

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