Como fazer um chá de abacaxi depurativo e emagrecedor

Entre as diferentes propriedades do abacaxi para perder peso, achamos que é uma fruta que, além de deliciosa, é interessante como alimento a ser incluído nas dietas de emagrecimento, pois atua como um bom alimento. queima de gordura natural.

Não podemos esquecer que é uma fruta muito diurética e depurativa, por isso é ideal para evitar a retenção de líquidos tão característicos quando há excesso de peso, e também ajuda a queimar naturalmente as gorduras do nosso corpo (devido ao seu conteúdo em bromelaína).

Por outro lado, conhecido por seu alto teor de fibras, qualidade que se traduz em ajudar a prevenir e reduzir a constipação, melhorando o funcionamento dos nossos intestinos. Além disso, é útil regular o tráfego.

Embora seja melhor consumi-lo inteiro e fresco, especialmente para desfrutar plenamente de todos os seus benefícios e propriedades, também é possível torná-lo delicioso. chá de abacaxi, em que também combinamos as virtudes igualmente emagrecedoras do chá verde. Nós explicamos como fazer isso.

Receita de chá de abacaxi

Ingredientes:

Para fazer este maravilhoso chá, você precisa de 2 colheres de chá de chá verde, metade de abacaxi e 1 litro de água.

Preparação de chá de abacaxi:

Primeiro corte o abacaxi, reserve a outra metade e com o qual você vai usar para a preparação do chá de casca com cuidado, removendo as costas.

Coloque a casca desse abacaxi meio em uma panela de água, ao qual você deve adicionar o litro de água. Deixe a infusão ferver.

Apenas quando começar a ferver, deixe a bebida continuar por cerca de 2 minutos.

Após este tempo, desligue o fogo, cubra e deixe descansar por mais 3 minutos. Finalmente coe a bebida e beba.

Como beber chá de abacaxi:

É aconselhável que este chá seja de preferência tomado com o estômago vazio, começando no início de um copo e com o passar dos dias você pode continuar a aumentar quantidades até um máximo de 2 xícaras por dia.

Os benefícios do chá de abacaxi

Bebida purificante ideal para eliminar toxinas

Nós temos uma bebida muito poderosa, especialmente do ponto de vista depurativo, ideal para eliminar todas as toxinas que o nosso corpo produziu e que vem acumulando ao longo do tempo.

Ou seja, é uma bebida interessante como desintoxicante.

Ajudar a eliminar líquidos

Além de suas qualidades depurativas, O chá de abacaxi também é um excelente diurético. Este benefício significa que ajuda a eliminar líquidosque nosso corpo tende a reter, adequado para reduzir o excesso de água.

Portanto, é uma bebida útil quando sofremos retenção ou acúmulo de líquidos, especialmente quando tendemos a comer muito sal, sentamos por muito tempo ou até mesmo sofremos problemas em nosso sistema circulatório.

Bebida natural muito digestiva

Já dissemos que o chá de abacaxi é um excelente diurético e um ótimo limpador, que graças às suas qualidades ajuda a eliminar toxinas e reduzir o acúmulo de líquidos.

Por outro lado, não podemos esquecer algo fundamental: É uma bebida natural tremendamente digestiva, útil quando se trata de evitar problemas digestivos e estomacais relacionados à constipação e ao gás. Isto é, ajuda a melhorar as digestões e as torna muito mais fáceis.

Útil em dietas de perda de peso

Outra das qualidades que encontramos no chá de abacaxi é que é uma bebida ideal em dietas para perder pesoporque ajuda nosso corpo a queimar melhor as gorduras, evitando o acúmulo excessivo. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasChá

Como Fazer Água de Abacaxi Para Emagrecer | Dicas de Saúde (Fevereiro 2019)