Como fazer uma maçã desintoxicante, gengibre e suco de limão

Você sabia que de vez em quando, idealmente uma vez por ano, é adequado - e recomendável - desintoxicar nosso organismo? É uma maneira excelente quando se trata de elimine todas essas toxinas que foram acumulados ao longo do tempo, e é uma ótima opção quando se trata de restaurar e "sintonizar" os principais órgãos do nosso corpo que são responsáveis por essa função: nossos rins e o fígado. E é que enquanto o rins purificar o sangue e excretar os resíduos através da urina, fígado remove as impurezas do sangue. Além disso, obviamente, para realizar uma grande diversidade de outras funções.

A hora de eliminar toxinas de forma natural, e para ajudar nosso organismo a realizar a limpeza de forma ideal e simples, é possível elaborar em casa maravilhosos sucos de frutas desintoxicantes, preparado exclusivamente com Frutas desintoxicantes e desintoxicantes. Este é o caso, por exemplo, do delicioso suco de romã sobre o qual conversamos com você em uma ocasião anterior, uma bebida maravilhosa para purificar os rins e fornecer antioxidantes para o nosso corpo.

Também é possível fazer outro poderoso suco desintoxicante, usando 3 ingredientes principais: maçã, gengibre e limão.

Como preparar suco de maçã, gengibre e limão

Estamos sem dúvida diante de um suco extremamente poderoso e útil para desintoxicar nosso corpo de uma forma completamente natural, mas que se destaca por ser muito fácil e simples de fazer.

Ingredientes Necessários

3 maçãs grandes
1 limão
Um pouco de gengibre fresco ralado

Passos para fazer suco de maçã, gengibre e limão

Primeiro lave bem as maçãs e o limão. Corte as maçãs em cubos e coloque-os pouco a pouco no copo do liquidificador. Misture bem até obter todo o seu suco. Em seguida, parte o limão ao meio e esprema-o para obter o seu suco. Misture com suco de maçã. Por fim, rale um pouco de gengibre fresco, amasse um pouco e sirva na bebida. Pronto!

Como é uma bebida tão poderosa quanto completa, é aconselhável beber este suco uma vez por dia, de preferência com o estômago vazio (com o estômago vazio)..

As propriedades de suco de maçã, gengibre e limão

Como mencionamos nas linhas anteriores, estamos diante de uma bebida natural muito poderosa, que não é útil apenas para desintoxicar e purificar nosso corpo e ajudar a eliminar todas essas toxinas acumuladas. Também surpreende pelas seguintes qualidades:

Desintoxica e elimina toxinas: sendo uma bebida feita com maçã (rica em quercetina), gengibre e limão, temos um suco ideal para que nosso corpo seja capaz de desintoxicar naturalmente e eliminar todas as toxinas acumuladas.
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico: é uma bebida natural ideal quando se trata de aumentar nossas defesas naturalmente e fortalecer nosso sistema imunológico.
Bebida digestiva: O gengibre é um poderoso e maravilhoso digestivo. Além disso, a maçã também se destaca por essas mesmas qualidades, por isso é uma bebida ideal em caso de digestão pesada ou indigestão.
Reduz os níveis elevados de colesterol e triglicerídeos: no caso de colesterol alto e triglicerídeos elevados, este suco é uma excelente bebida natural, pois ajuda a reduzir o acúmulo de gorduras no sangue.

Imagens | Joshua Blount / Breville USA TópicosReceitas de suco