Como umedecer a garganta seca naturalmente

Pode não haver nada mais irritante do que o irritação na garganta, que por sua vez tende a produzir outros aborrecimentos comuns, como, por exemplo, o caso de comichão na garganta. É um sintoma relacionado à irritação, mas também pode surgir de outras causas que não têm nada a ver com isso. Por exemplo, pode surgir como consequência da existência de secura no ambiente devido ao uso de aquecimento ou ar condicionado, ou por ter falado muito.

No entanto, não devemos confundir a garganta com a mesma dor de garganta que tende a surgir especialmente quando há uma inflamação das diferentes estruturas e tecidos que a formam, seja como consequência de faringite, laringite ou amigdalite.

Em relação ao garganta seca, estamos diante de um sensação desconfortável de secura que aparece na garganta e que tende a causar algum formigamento, coceira e sentimos um tremendo desejo de tossir. De fato, quando temos uma garganta seca, é muito comum que quando queremos conversar, sentimos desconforto que complica a vocalização. Mas se há um sintoma claro que é o mais perturbador comichão na garganta.

Sobre as causas que podem causar o aparecimento de certa secura na garganta, na verdade elas são bastante variadas: da respiração pela boca ao ar ou ambiente seco, passando muito tossindo, dormindo com alergias de boca aberta, faringite, mononucleose infecciosa, falando em excesso ou muito alto.

Dicas para aliviar a garganta seca naturalmente

1. gargarejo de água morna com sal

Não há dúvida de que os gargarejos de água e sal tornam-se um remédio tradicional excelente e muito simples quando se trata de umedeça a garganta seca. Por quê? Fundamentalmente, porque você só precisa aquecer um pouco de água e adicionar uma ou duas colheres de sopa de sal, e é muito útil para hidratar a garganta e aliviar o desconforto.

Sua aplicação, como você sabe com certeza, é igualmente fácil: você só deve sugar a água pouco a pouco, fazendo gargarejos entre 15 e 20 segundos. Se desejar, você pode praticar esses gargarejos várias vezes ao dia, evitando sempre tratar a água por causa de seu alto teor de sal.

2. Cebola e chá de limão

O chá de cebola é uma opção natural útil para hidratar a garganta e fornecer algumas qualidades protetoras e curativas, graças ao fato de que este alimento atua como um agente antibacteriano e antimicrobiano, além de ser notável por suas qualidades antiinflamatórias úteis na redução da inflamação.

Para preparar o chá, você precisa descascar uma cebola e cortá-la. Em seguida, coloque um litro de água em uma panela, adicione a cebola e um pouco de açúcar e deixe ferver por 10 minutos. Após esse tempo, mexa bem para que todos os ingredientes estejam misturados. Retire a cebola. Você terá xícaras deste chá ao longo do dia. Se desejar, você pode adicionar fatias de limão à bebida.

3. colheres de sopa de mel

O mel é um remédio natural muito poderoso quando se trata de proteger nosso corpo contra infecções, e se torna uma opção ideal quando se trata de hidratar a garganta e aliviar a secura irritante.

Para desfrutar das qualidades deste remédio, basta beber um pouco de água e depois colher uma colher de alecrim ou mel de tomilho a partir do momento em que sentir a garganta secar.

4. Infusão de eucalipto

O eucalipto torna-se um bom expectorante e um alívio rápido para as gargantas secas. Para preparar a infusão, você só precisa ferver um litro de água e adicionar um punhado de folhas de eucalipto, cobrindo a panela uma vez que ferve e deixando em infusão por 10 minutos.

Então, se desejar, você pode tomar uma xícara de chá quente (de preferência antes de ir para a cama), ou adicioná-lo a uma garrafa de vidro e beber durante todo o dia. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

BOCA SECA E SEM SALIVA, SAIBA COMO COMBATER COM ESTA DICA. (Setembro 2020)