Como preparar um cataplasma de argila para celulite
O argilas são um produto totalmente natural, são minerais naturais formados há milhares de anos, provenientes da decomposição de rochas, possuem propriedades plásticas e, quando umedecidos, tornam-se perfeitamente maleáveis.
O barro É conhecido desde os tempos pré-históricos, quando a humanidade usava para elaborar diferentes utensílios domésticos, como vasos, copos, pratos, ornamentos, em construções. Ele também foi usado desde a antiguidade por seus benefícios medicinais e terapêuticos e por diferentes culturas.
As máscaras de barro são ideais para a pele do rosto e também para outras partes do corpo.
Com a argila também podemos preparar diferentes remédios caseiros que são úteis para aliviar as pernas cansadas, estimular o fluxo sanguíneo, os tendões, os músculos, para fazer uma pasta de dente caseira, reduzir a celulite.
Nesta ocasião, fornecemos informações sobre como preparar um emplastro de argila para celulite.
Como dissemos antes, existem diferentes tipos de barro e para fazer esse gesso, o argila branca é o que nos convém por causa das propriedades que ele contém.
Argila branca ajuda a estimular o fluxo sanguíneo, proporciona uma sensação de frescor, é calmante e produz um efeito tensor.
A quantidade de argila branca que precisamos para preparar um emplastro dependerá da área que vamos tratar, neste caso as quantidades serão preparadas para a área das coxas.
Para preparar o emplastro de argila, precisamos dos seguintes materiais e siga alguns passos simples e conselhos.
Este gesso de argila, bem como para casos de celulite também é ideal para quando temos pernas cansadas.
Para que este emplastro de argila seja mais eficaz, é aconselhável massagear previamente a área para fornecer um pouco de calor e, assim, favorecer o fluxo sanguíneo e depois aplicar frio com o emplastro.
Podemos dar um pouco mais de frescura a este emplastro de argila com algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta.
Passos para preparar o emplastro de argila
Os rebocos de argila são frios e faremos com ligaduras que vamos molhar antes de colocá-las no barro.
No caso de não ter bandagens, também podemos usar um rolo de guardanapo de papel ou um rolo de plástico (filme).
Materiais:
- Um recipiente de plástico
- Ligaduras longas e largas.
- Uma escova
- 5 colheres de sopa de barro branco.
- 3 colheres de sopa de água.
- 5 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Preparação:
- No recipiente, fazemos a mistura de argila e água.
- Mexa bem até que a argila esteja bem dissolvida.
- Adicione as gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta à mistura.
- Nós removemos novamente.
- Nós molhamos as bandagens e as drenamos um pouco.
- Molhe o pincel na mistura de barro e vamos ungir nas áreas da coxa que queremos tratar.
- Colocamos a bandagem na área, enfaixamos e também cobrimos com filme para que fiquem bem presos.
- Nós fazemos o mesmo com a outra coxa.
- Nós mantemos as bandagens cerca de 30 minutos.
- Nós removemos as bandagens.
- Lave as áreas com água morna.
Os emplastros de argila para celulite podem ser feitos cerca de 3 vezes por semana.
Outras dicas úteis contra a celulite
Recorrer a cataplasmas de argila para melhorar os casos de celulite é uma boa opção, mas devemos ter em mente que podemos melhorar ainda mais se nos ajudarmos a realizar hábitos saudáveis diários, como os que fornecemos abaixo.
- Dieta saudável e balanceada.
- Para hidratar bem, beber pelo menos entre 1,5 litros ou 2 litros de água que podemos alternar tomando infusões ou sucos naturais de frutas ou legumes.
- Realize diariamente o exercício moderadamente, ande pelo menos meia hora todos os dias.
- Realize alguns exercícios aeróbicos.
- Evite gorduras saturadas, fritas, panadas, doces.
- Evite bebidas açucaradas e carbonatadas.
- Evite o consumo de álcool.
- Não fumar.