Como aliviar e eliminar o muco

Você já se perguntou porque snot aparece? A verdade é que é uma questão o menos interessante, já que ao contrário do que tendemos a achar errado, a verdade é que o ranho está sempre conosco, e não apenas na área do nariz: também temos o estômago, nos pulmões, no cólon ... e se você é uma mulher, também no colo do útero. A única coisa que acontece é que, antes de certos transtornos, doenças ou problemas de saúde, o corpo tende a produzi-los em excesso.

É o que acontece, por exemplo, quando temos um resfriado, um resfriado comum ou somos agravados. Ou mesmo quando temos uma alergia e nosso corpo reagiu àquele elemento que a causa (ou poeira, animais como gatos ...). Muco é um mecanismo de defesaque, mais do que um 'inimigo', devemos realmente começar a considerá-lo um amigo que nos ajude a nos proteger e a expulsar vírus e bactérias. Mas não há dúvida de que, embora isso seja realmente o caso, quando nosso corpo as produz excessivamente (especialmente no nariz), elas podem se tornar uma verdadeira dor de cabeça, bastante irritantes e desconfortáveis.

Nestes casos, é sempre útil ter alguns lenços à mão - não há lugar para dúvidas - e, ao mesmo tempo, algumas dicas simples e orientações que nos ajudam a aliviá-los, por um lado, e eliminá-los por outro.

Como aliviar o muco

Do ponto de vista natural, naquilo que é conhecido como medicina natural (que passou de geração em geração e que podemos descobrir dentro dos chamados remédios caseiros), podemos encontrar diferentes remédios que serão de grande ajuda quando se trata de aliviar muco

Primeiro de tudo, o fundamental é tratar o problema na raiz desde o primeiro momento em que você percebe que o muco está começando a incomodá-lo, já que caso contrário as membranas mucosas tendem a ser maiores, o muco tende a se acumular em excesso e é possível que eles endurecem. Se isso acontecer, outros distúrbios e doenças mais graves podem aparecer, como a sinusite.

Para evitar que isso aconteça, você pode seguir o conselho que propomos abaixo:

Vapores de eucalipto: é tão simples quanto ferver uma ou duas xícaras de água em uma panela e, quando a água ferver, acrescentar algumas gotas de óleo de eucalipto. Então você deve se colocar na frente da panela, tomando cuidado para não se queimar, cobrindo a cabeça com uma toalha e inspirando os vapores. Se você fizer isso pouco a pouco e por vários dias em pouco tempo você vai ver como esse muco irritante está desaparecendo pouco a pouco.
Bicarbonato de sódio, água e sal: é um remédio natural tão clássico quanto simples. Consiste em preparar uma mistura de água, bicarbonato de sódio e sal, colocando-o em um conta-gotas e aplicando-o ao nariz.
Xarope de casa: um xarope caseiro à base de cebola e mel ajuda não apenas quando se trata de aliviar o muco, mas também é ideal para combater e melhorar a tosse. Sua preparação é muito simples, pois você só tem que cortar uma cebola grande em pedaços pequenos e colocá-los em uma jarra de vidro de 250 gramas, ao qual você adicionará duas colheres de sopa de mel. Misture bem e deixe macerar por 10 horas. Pronto! você pode tomar uma colherada pouco a pouco.
Para aliviar o muco no peitoSe, além do muco no nariz, você sentir no peito, uma maneira útil e natural de aliviá-lo é fazer uma infusão de gengibre e cardamomo.

Estas dicas naturais e simples são especialmente úteis quando se trata de aliviar o muco. No entanto, lembre-se que em caso de excesso de muco, que o impede de respirar ou que dura muito tempo, é sempre aconselhável ir ao médico antes da automedicação.

Imagens | William Brawley / Sterling College Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasInfecções respiratórias