Como tomar aloe vera diariamente e que benefícios traz

O aloe vera É uma planta medicinal usada desde a antiguidade para tratar diferentes condições. Pertence à família das Liliaceae, seu nome científico é Aloe Barbadensis Miller " e também é conhecido por outros nomes como Aloe, Pita sábio, Aloe de Barbados.

Aloe vera é uma planta muito resistente e fácil de cultivar para que possamos ter uma planta de aloe vera em casa e cuidar de nós mesmos.Além de se beneficiar de todas as suas propriedades, podemos usá-lo para decorar o espaço que usamos na casa para ela. observe que isso deve lhe dar luz solar direta.

Como dissemos antes é melhor ter a planta em casa, então podemos tirar algumas folhas para fazer nossos remédios caseiros.

Suco de aloe vera hoje podemos encontrá-lo já feito no mercado em lojas onde os produtos naturais são dispensados ​​como em herboristas, parafarmácias, lojas on-line de produtos naturais.

Embora elaborando-nos nós vamos ter certeza de que seu suco é 100% aloe vera O que podemos traduzir em 100% natural, sem quaisquer ingredientes artificiais.

Dentre as diferentes condições que podem ser tratadas com aloe vera, destacam-se: condições de pele, para higiene bucal, bem como para diferentes distúrbios estomacais, como acidez, gastrite, e para regular o trânsito intestinal, uma vez que atua como um laxante leve.

Além disso, o suco de aloe vera fornece outros benefícios para o nosso corpo agindo como um depurativo, como um regenerador de células da pele, ajuda a regenerar os tecidos internos, é analgésico, anti-inflamatório.

Todos esses benefícios podem ser obtidos através do suco caseiro que preparamos com aloe vera em casa.

Como fazer suco de aloe vera em casa

Como dissemos anteriormente, ter essa planta maravilhosa e curativa em casa, fazer suco de aloe vera é muito fácil.

As folhas de aloe vera são conhecidas pelo nome de "pencas" e é no interior onde contêm todas as substâncias benéficas para o nosso corpo.

No momento da colheita das folhas, é melhor tirar a folha inteira e usar a quantidade que precisamos do resto do talo restante, podemos guardá-lo na geladeira em um recipiente bem fechado para que ele não oxide e tenha disponível para preparações posteriores.

Para preparar o suco de aloe vera, precisamos apenas desses dois ingredientes naturais, aloe vera e suco de limão.

Os passos para preparar suco de aloe vera são os seguintes:

  • Vamos cortar uma penca (folha de aloe vera) com uma faca afiada.
  • Estamos removendo as fileiras laterais que é a parte espinhosa da folha.
  • Lavamos o lençol cuidadosamente e depois removemos a pele.
  • Agora extraímos a polpa de aloe vera, que é um tipo de gel transparente encontrado dentro dos caules.
  • Colocamos a polpa de aloe vera no liquidificador e adicionamos o suco de limão.
  • Nós batemos bem o suco.
  • Coloque o suco de aloe vera em um recipiente bem fechado, melhor com selo hermético e guarde na geladeira para beber.
  • Deste suco podemos beber um copo por dia.

O suco de aloe vera que fabricamos pode ser guardado na geladeira por uma semana e também podemos misturá-lo com outros sucos de frutas, já que são sucos naturais feitos em casa.

Em geral, o suco de aloe vera e sua aplicação em usos externos são bem tolerados, embora algumas pessoas possam ter alergia, e os casos atualmente detectados são muito baixos, atingindo apenas 1% da população.

Por este motivo e para evitar grandes problemas, recomendamos que antes de tomar o suco, aplique um pouco de gel na pele e observe a reação.

Benefícios do aloe vera para uso interno

No que diz respeito ao uso interno do aloé vera por suas propriedades claras, é utilizado como antiviral, antiinflamatório, analgésico e antitóxico.

Aloe vera é capaz de prevenir e reduzir a inflamação artrítica e flatulência, além de poder ajudar a facilitar a digestão pelo seu alto conteúdo enzimático.

Também reduz o açúcar no sangue, por isso é muito bom para as pessoas que têm diabete, ao mesmo tempo em que trata os diferentes problemas intestinais.

Propriedades de aloe vera para a pele

O aloe vera é a planta ideal para cuidar da pele, para aplicá-la penetra as três camadas da pele, a hipoderme, a derme e a epiderme e ajuda a remover a gordura dos poros e das bactérias que estão nela.

Os benefícios desta planta na pele são numerosos porque ajuda a hidratar, cuidar, regenerar e amaciar. Sua eficácia é excelente porque entra na pele 4 vezes melhor que a água.

Contém minerais, vitaminas, aminoácidos e enzimas que estimulam a reprodução de novas células, favorecem a regeneração da pele, atuam como cicatrizante e tonificante.

Pode ser usado antes da maquiagem ou usar um hidratante que contenha uma porcentagem dessa planta.

Tem um poder preponderante sobre redução de rugas e envelhecimento.

Não só as mulheres podem se beneficiar de suas propriedades, os homens podem aplicá-lo no rosto após o barbear, ajudará a reduzir a irritação causada pela navalha.

Para os mais jovens, é ideal para aplicá-lo nas erupções e espinhas que surgem na puberdade.

Seu uso também se estende à dieta, já que os sucos de aloe vera são freqüentes em jejum que ajudarão a eliminar os problemas de erupções eczematosas e psoríase. Por outro lado, tem um efeito semelhante à cortisona, mas sem causar contra-indicações.

Outros benefícios favoráveis ​​para a pele são para queimaduras, picadas de insetos, cicatrizes e cortes. Para maior tranquilidade, não é prejudicial para posteriormente aplicar qualquer tratamento médico, uma vez que é absorvido rapidamente.

Uso externo de aloe vera

É muito usado, por exemplo, em casos de pele seca, pois ajuda na hidratação e até mesmo irritações da pele, queimaduras, manchas na pele ou verrugas.

Também é usado em casos de acne no adolescênciae, por sua vez, nas tensões, eczema, entorses e dores reumáticas. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.

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