Síndrome do intestino irritável: sintomas, tratamento e diagnóstico

O síndrome do intestino irritável É um distúrbio bastante comum, que estima-se que afeta aproximadamente 6% da população, especialmente mulheres, e geralmente é comum aparecer por volta dos 18 anos de idade.

Embora, na verdade, seja considerado um distúrbio habitual que afeta milhares de pessoas em nosso país todos os anos, a verdade é que um paciente é diagnosticado com intestino irritável quando o médico não é capaz de identificar qualquer outra causa. Ou seja, o paciente sofrerá de síndrome do intestino irritável quando seus sintomas estiverem relacionados aos sintomas típicos desse distúrbio, mas outros semelhantes são descartados (como é o caso, por exemplo, da gastrite nervosa).

Isto significa que não há tratamento médico concebido como tal para a dissolução do síndrome do intestino irritável, mas estamos diante de uma série de tratamentos ou conselhos específicos para aliviar seus sintomas.

Sintomas do intestino irritável

Como veremos na próxima seção dedicada a diagnóstico de síndrome do intestino irritável, para que nos deparemos com esse distúrbio, os seguintes sintomas devem aparecer continuamente por 12 semanas ou mais ao longo do ano:

Gases e flatulência.
Sensação de inchaço abdominal
Constipação contínua que se alterna com momentos de diarréia.
Retortijones que desaparecem quando você vai ao banheiro.
Precisa ir ao banheiro depois de acordar ou quando você acabou de comer.
Cólicas abdominais e dor de estômago.
Fadiga

Diagnóstico do intestino irritável

O diagnóstico deve ser realizado por um médico especialista. Mas para que não haja dúvidas, o paciente deve sentir seus sintomas por pelo menos 12 semanas ao longo de um ano.

Tratamento do intestino irritável

Tendo em conta a forma como o síndrome do intestino irritável, é "normal" que não nos deparemos com um tratamento médico que ajude na sua resolução.

Isso ocorre porque o tratamento a seguir é basicamente para alterar os hábitos nutricionais da pessoa e modificar seu estilo de vida. Dado que esta síndrome tende a afetar pessoas mais nervosas, é aconselhável viver uma vida calma e estável, longe das preocupações e do estresse diário.

Basicamente, o tratamento consiste em seguir o seguinte conselho:

Viva uma vida tranquila, longe do nervosismo, preocupação, estresse e ansiedade.
Aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras.
Consumo de probióticos, que cuidam da flora intestinal.
Consumo de alimentos fáceis de digerir.
Evite café, álcool e tabaco.
Consumo de alimentos com pouca gordura de origem animal.
Coma devagar e sem pressa.
Pratique o exercício físico, que nos ajuda a desestressar.

Se você tem interesse neste artigo, recomendamos que você leia nosso especial sobre intestino irritável. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasCólon