É ruim dormir perto de aparelhos elétricos?

Provavelmente nos deparamos com uma dúvida que certamente teremos questionado ou questionado em algum momento, como se estar perto de um micro-ondas em movimento fosse negativo para nossa saúde: Realmente é ruim dormir perto de eletrodomésticos?.

É comum e habitual que na sala onde descansamos e dormimos todas as noites temos luminárias, despertadores de rádio e telefones sem fio na mesa de cabeceira; e até mesmo ter televisões ou computadores.

De fato, quantas vezes não dormimos com o celular no próximo? É comum usar o celular como despertador e colocá-lo embaixo do travesseiro para ouvi-lo.

A verdade é que os aparelhos elétricos que temos em nossa sala onde dormimos emitem campos eletromagnéticos, que a longo prazo tendem a criar sintomas muito diferentes, variando de fadiga a disfunções no sistema imunológico.

Como dizem alguns especialistas da Fundação para a Saúde Geoambiental (FSG), não podemos esquecer que os órgãos vitais funcionam por meio de pulsos elétricos, portanto quando estamos superexpostos à radiação artificial e natural eles interferem em nossos ritmos biológicos, afetando nossa saúde . Além disso, se esses dispositivos elétricos são colocados perto de nós enquanto dormimos todas as noites.

Tomemos um exemplo: uma lâmpada simples como a que colocamos na mesinha de cabeceira, e desligada, faz com que nosso corpo emita sinais de até 30 volts, quando não chegaria naturalmente a 1. O mesmo acontece com a televisão, embora não deve ser ruim tê-lo no quarto (embora muitos especialistas aconselhem a não assistir TV antes de ir para a cama, ou até mesmo estar nele), pode ser negativo se desligarmos o aparelho apertando o botão de desligar, e nós deixamos em aguarde.

Em relação aos sintomas, variam muito de pessoa para pessoa, mas é comum que tendamos a não dormir bem, que é difícil para a gente dormir ou que mesmo depois de acordar não nos sentimos descansados ​​(justamente porque não descansamos bem).

Portanto, razões como essas podem nos fazer perguntar se, na realidade, não é ruim dormir perto desse tipo de equipamento: escolher um despertador a bateria e não ter nenhum tipo de aparelho elétrico na mesa de cabeceira pode ser uma boa ideia.

Imagem | eu e o sysop Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

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