Rim nos rins

Tal como acontece com o fígado, rins eles se tornam dois dos órgãos fundamentais do nosso corpo na desintoxicação e purificação do nosso organismo, porque, entre outras funções importantes, eles lidam com a eliminação dessas toxinas e resíduos que o nosso corpo não precisa.

É um dos principais filtros do nosso sangue, purificando-o e retendo o que pode ser útil para o nosso corpo. Eles também regulam a pressão sanguínea e o equilíbrio hidrossal, estimulando a produção de glóbulos vermelhos.

Para cuide dos rinse manter uma boa saúde renal, é essencial beber entre 1 e 2 litros de líquido todos os dias todos os dias, seguir uma dieta saudável e equilibrada, evitar excesso de sal, alimentos altamente condimentados e controlar a pressão arterial. Além disso, pode ser muito útil purificar os rins pelo menos uma vez por ano.

Causas de areia nos rins

No entanto, em muitas ocasiões, é comum que a urina contenha uma grande quantidade de impurezas, que podem cristalizar. Isso resulta em grão, que a longo prazo pode causar o aparecimento de cálculos renais (ou Pedras nos rins).

Suas causas podem ser muito variadas, embora o mais comum seja o acompanhamento de uma dieta ruim e o consumo de uma pequena quantidade de líquidos todos os dias.

Sintomas principais

  • Dor na área genital (especialmente quando a areia se move).
  • Sensação de ardor ao urinar.
  • Mudança de cor de urina.
  • Dor abdominal.
  • Náusea e mal-estar geral.

Dieta a seguir quando há grão nos rins

É essencial seguir uma dieta pobre em sal, ou eliminar seu consumo e só optar pelo sódio fornecido por certos alimentos, mas sempre sem excesso (não devemos esquecer que é um mineral essencial para o organismo).

Também é aconselhável evitar dietas ricas em proteínas, bem como eliminar produtos que contenham um alto teor de açúcares refinados, bem como produtos lácteos.

É importante beber líquidos todos os dias (água, suco de limão e caldo de aipo cru), bem como optar por infusões purificadoras, como a infusão de dente-de-leão.

Imagem | Hey Paul Studios Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasRins

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