Menstruação e humor

Para a maioria das mulheres, a menstruação pode ser mais um problema do que um modo de vida que os torna os únicos criadores da vida e não é mais uma bênção.

No entanto, contratempos, desconforto e outros fatores que levam à menstruação nos machucam pensando que a única coisa que nos gera são problemas e em muitos casos brincam sobre isso.

É necessário perceber que a menstruação nos indica mensalmente o ciclo reprodutivo da mulher, quando ela pode engravidar ou não e como se desenvolve fisiologicamente e reprodutivamente ao longo dos anos como uma mulher fértil.

É verdade que ter que passar por esse ciclo todos os meses do ano, de 12 a 50 ou 55 anos pode ser exaustivo ou mesmo uma sentença para muitos, mas devemos entender que a natureza é muito sábia e que esta forma de desenvolvimento nos foi imposta. porque talvez nós somos os únicos que podem suportar suas conseqüências.

Menstruação e humor

Quando o primeiro dia da regra chega às mulheres ou até uma semana antes do corpo começar a experimentar grandes mudanças que até outras pessoas podem perceber.

Vamos citar algumas mudanças que podem ser experimentadas nas mulheres tanto interna como externamente quando o ciclo começa:

  • Dor no peito
  • Quedas de tensão
  • Acne no rosto, peito e costas
  • Dor no ovário
  • Dor na cintura
  • Pés cansados ​​e inchados
  • Alterações de humor, como irritabilidade, suscetibilidade, sobrecarga, fadiga, etc.
  • Dores de cabeça

Essas mudanças ocorrem em maior ou menor grau de acordo com a mulher, porque nem todas experimentam as mesmas dores, ou afirma que outras, mesmo algumas não sentem ou sofrem nada, exceto uma pequena dor no peito ou nos ovários como um sinal normal do ciclo.

As oscilações de humor, por outro lado, são um dos fatores mais notáveis ​​entre as mulheres porque seu modo de agir, pensar e sentir muda radicalmente, como dizem, é o momento mais sensível do ciclo e as emoções estão na superfície da pele. .

    Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um psicólogo. Aconselhamos que consulte o seu psicólogo de confiança.

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