Sucos de energia natural
Não há dúvida de que ambos frutas como legumes -Y legumes- Eles fornecem nosso corpo com a maioria dos nutrientes essenciais que precisamos para que ele funcione corretamente.
E é que tomar 5 pedaços por dia de frutas e legumes frescos nos dá as vitaminas e minerais de que precisamos todos os dias, eles não engordam e também nos ajudam a ter uma saúde melhor.
Uma boa maneira de desfrutar de todos os nutrientes, por exemplo, é do sucos naturais. É claro que, se não quisermos que suas propriedades sejam perdidas, é conveniente que as tomemos rapidamente, como as preparamos.
E, além disso, eles fornecem energia. Por esse motivo, tenha receitas à mão sucos de energia natural É sempre a melhor opção ao preparar deliciosos sucos e tomá-los no café da manhã.
Sucos de energia natural
Suco de tomate
Ingredientes principais
- 2 tomates
- 1 copo de água
Passos para fazer suco de tomate
1. Lave bem dois tomates e retire a pele.
2. Limite-os e adicione um copo de água.
3. Você pode adoçar a gosto.
Suco de laranja
Ingredientes principais
- 2 laranjas
Passos para fazer suco de laranja
1. Esprema o suco de duas laranjas.
2. Você pode adoçar a gosto.
Suco de uva
Ingredientes principais
- 1 cacho de uvas
- 1 copo de água
Passos para fazer suco de uva
1. Lave bem o cacho de uvas.
2. Misture-os para obter seu suco.
3. Se necessário, adicione um copo de água e adoçar a gosto.
Outros sucos naturais
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- Sucos Purificadores
- Sucos naturais emagrecedores
- Suco desintoxicante
- Suco rico em vitaminas