Remédios naturais para aliviar a azia
Após os excessos com as refeições que comemos durante o Natal, é comum que muitas pessoas sejam afetadas por problemas digestivos, como os sintomas que causam azia.
A queima do estômago ou acidez do estômago ocorre devido ao excesso de gorduras que durante os dias que costumamos ingerir, além do excesso de gorduras, o consumo de álcool também contribui para que esse aborrecimento tenda a aparecer.
Talvez você possa se fazer a seguinte pergunta: por que a azia aparece? É que o consumo de excesso de gordura junto com o abuso de álcool faz com que o nível de acidez no estômago aumente e a regurgitação ácida gástrica ocorra. com o que aparecem os incômodos associados com azia.
Desconforto, como sensação de queimação, queimação ou queimação no esôfago, que às vezes atinge até mesmo a garganta.
Durante as férias de Natal e mesmo após essas datas, as consultas médicas são aumentadas em até 25% mais do que o normal devido a problemas digestivos.
Se você sofre de azia apenas em horários específicos ou esporadicamente e sabe a causa como ela pode ser, uma refeição copiosa, uma empacho, um consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras e o consumo de álcool, alguns remédios naturais podem ajudá-lo durante o processo de digestão, diminuindo as secreções gástricas e protegendo as paredes do estômago da ação corrosiva do ácido.
Também tomar um antiácido como um pouco de bicarbonato de sódio pode ajudar a prevenir o aparecimento de azia, nestes casos, é apropriado tomar uma colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em um copo de água antes de comer.
Por outro lado, se você sofre com frequência desses desconfortos digestivos, deve consultar o médico para receber o tratamento adequado.
Dois remédios naturais para melhorar os sintomas de azia
Infusão de camomila, alcaçuz e anis
A combinação destas três ervas ajuda a reduzir as secreções do estômago, assim como protege as paredes do estômago dos danos que o excesso de acidez produz nelas.
Para preparar esta infusão, devemos misturar as três ervas em partes iguais. Esta infusão é tomar depois das refeições.
Ingredientes:
- Uma colher de sopa de mistura das três ervas.
- 250 ml. de água.
- Açúcar integral, um pouco de mel ou stevia (se você gosta de adoçar o chá).
Elaboração:
Em uma panela, coloque a água para aquecer e, quando começar a ferver, adicione a colher de sopa de ervas.
Deixe ferver cerca de 3 minutos, retire do fogo e cubra a infusão.
Mantenha a infusão coberta e descansando cerca de 10 minutos.
Enchemos a infusão e adoçamos a gosto.
A infusão deve ser tomada quente, porque em casos de azia ou azia bebidas não devem ser tomadas ou muito quente ou muito frio.
Infusão de gengibre
A infusão de gengibre é um bom tônico estomacal. A raiz de gengibre deve ser ralada no momento da infusão.
Ingredientes:
- Uma colher de chá de raiz de gengibre ralado.
- Um copo de água
- Açúcar integral, um pouco de mel ou estévia, para dar um toque doce à infusão, se preferir.
Elaboração:
Colocamos a água para aquecer em uma panela no fogo.
Uma vez que está fervendo, adicione a colher de chá ralada de raiz de gengibre.
Continuamos fervendo 3 minutos e apagamos o fogo.
Cubra a infusão e deixe descansar por 10 minutos.
Descubra, coe a infusão e deixe-a perder calor para aquecer ou esfriar.
Nós adoçamos a gosto.
Além desses remédios naturais que ajudarão você a melhorar os sintomas associados com azia, também devemos levar em conta uma série de hábitos alimentares e recomendações que, sem dúvida, ajudarão a evitar esses sintomas irritantes. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.
