Óleo de orégano: cheio de benefícios e propriedades curativas e preventivas
O óleo de orégano é um líquido amarelo com incríveis benefícios de cura e propriedades preventivas. Descubra todas as suas qualidades para a saúde. Leia Mais →
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O gofio é um alimento natural com incríveis qualidades saudáveis para o coração, sendo recomendado o consumo diário. Nós descobrimos mais sobre essas propriedades para o coração. Leia Mais →
Você sabe quais são as consequências de consumir açúcar em sua saúde? Se você tende a consumir alimentos açucarados em excesso, revelamos o que esse inimigo perigoso faz ao seu corpo toda vez que você o come. Leia Mais →
Quais são os benefícios das sementes de uva? Eles são incrivelmente ricos em propriedades antioxidantes e outros compostos com muitas qualidades para a pele e a saúde. Nós descobrimos os mais importantes. Leia Mais →
A batata-doce (batata-doce) destaca-se por ter propriedades e benefícios importantes, graças ao seu conteúdo em nutrientes. Descubra todas as qualidades da batata doce e por que ela é tão nutritiva. Leia Mais →
A escolha de carvão ou grelha como método de cozedura de carne não é uma boa ideia nem é adequada para a saúde, uma vez que existem muitos riscos devido à formação de substâncias cancerígenas muito perigosas. Nós dizemos porque. Leia Mais →
Você sabe quais carnes processadas e carnes vermelhas podem causar câncer colo-retal, pancreático e de próstata? Nós descobrimos quais são as causas que influenciam sua aparência. Leia Mais →
Seguir uma dieta saudável é vital para a saúde do nosso coração, especialmente se optarmos por alimentos saudáveis para o coração. Nós dizemos quais são os melhores. Leia Mais →
O cuscuz (couscous) é um prato berbere tradicional com muitas qualidades e benefícios nutricionais. Descubra o que é, como cozinhá-lo, receitas e propriedades que ele traz. Leia Mais →
Não há nada melhor do que comer frutas e frutas da estação. Quais são os que podemos aproveitar durante os meses de inverno? Descubra seus incríveis benefícios para a saúde. Leia Mais →
Os benefícios do alho, limão e cebola os tornam 3 alimentos essenciais que devemos comer diariamente em nossa dieta. Descubra por que eles são tão importantes para a nossa saúde. Leia Mais →
Matcha chá (ou matcha chá verde) é uma variedade de chá japonês com incríveis benefícios medicinais e propriedades curativas ideais para desfrutar de boa saúde. Descubra o que esta deliciosa bebida consiste. Leia Mais →
Você encontrou um iogurte expirado na geladeira e duvida se é seguro ou não consumi-lo. Certo? Descobrimos se é um risco comer uma data passada de iogurte ou não. Leia Mais →
A OMS designou carne processada como alimento altamente carcinogênico e carne vermelha como provavelmente carcinogênica, aconselhando a consumir menos. Leia Mais →
Quando estamos com sede, costumamos beber qualquer bebida, incluindo refrigerantes açucarados. Por que é um erro completo? Nós descobrimos porque não é tão apropriado. Leia Mais →
Como já mencionamos em várias ocasiões, a constipação é um problema que afeta cada vez mais um número maior de pessoas, estimando que atualmente afeta aproximadamente 20% da população adulta espanhola, com maior incidência em mulheres os homens. Pode originar, entre outras causas, seguindo uma dieta ou uma dieta pobre em fibra, ou mantendo um estilo de vida sedentário com pouca ou nenhuma prática de exercício físico. Recentemente, graças a um estudo promovido pela Zespri na Espanha publicado no Jornal Espanhol de Nutrição Humana e Dietética e intitulado "Melhoria da constipação funcional com a ingestão de kiwi em uma população mediterrânica", Leia Mais →
Multivitaminas são suplementos que fornecem minerais, vitaminas e oligoelementos, mas é realmente necessário e útil para levá-los ao longo do ano? Leia Mais →
O chá vermelho tem benefícios e propriedades importantes. Conheça as suas qualidades mais importantes, efeitos colaterais, contra-indicações e como prepará-lo. Leia Mais →
A água de coco é uma bebida natural com muitos benefícios e propriedades, tanto curativa e nutricional, cheia de qualidades incríveis. Descubra o mais importante. Leia Mais →
O dente-de-leão tornou-se, por suas propriedades e benefícios, um importante depurativo. Conhece suas qualidades mais notáveis e suas contra-indicações. Leia Mais →