Cebola, alho, mel e xarope de limão: receita e benefícios
Enquanto as temperaturas frias do inverno continuam e a gripe continua a nos assombrar, continuamos a procurar remédios caseiros para prevenir resfriados e aliviar seus sintomas. Como você sabe para estas questões, existem muitos alimentos que, graças às suas propriedades, podem nos salvar da devastação causada por essas doenças típicas do inverno.
Muito já falamos sobre os benefícios da comida com vitamina C e também cebola. Bem, hoje vamos incorporar esses alimentos alho. Sim alho. Há aqueles que o adoram e sempre encontram um espaço para ele em suas receitas, e aqueles que fogem dele na hora de cozinhar.
No entanto, hoje não será um prato delicioso que vamos preparar, mas um xarope anti-gripe de alho, cebola, mel e limão ideal para ser superado pelo inverno.
Antes de falar sobre a receita deste xarope, nós lhe diremos que é o único benefício para a saúde que ele proporcionará. Mas deixe-nos conhecer essas qualidades em partes.
Os benefícios do xarope de cebola, alho, mel e limão
Excelente anti-gripe
Por seu riqueza em vitaminas antioxidantes (como a vitamina C) e em certos minerais, somos confrontados com um xarope anti-gripe, o que significa que é útil para prevenir a gripe naturalmente e reduzir os sintomas mais comuns e comuns.
Essas qualidades também são assimiláveis ao frio, já que seus benefícios são praticamente os mesmos.
Nos ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico
Além de ser anti-gripe, este xarope ajuda-nos a fortalecer o nosso sistema imunitário (algo tão importante para a prevenção de um grande número de doenças) ao mesmo tempo que funciona como anti-séptico, antibacteriano e antiviral.
Útil para eliminar toxinas do corpo
Embora você não acredite, também estamos enfrentando xarope com benefícios depurativos e desintoxicantes, o que significa que é muito útil para eliminar toxinas do nosso corpo. Tudo graças a esta preparação que concentra as propriedades de todos esses alimentos em uma única colherada.
Como fazer uma cebola, alho, mel e xarope de limão
Agora vamos fazer uma lista dos ingredientes necessários para o nosso xarope natural e anti-gripe. Vamos precisar de meia xícara de mel puro das abelhas, que não contém açúcar ou xaropes adicionais, 3 limões, 3 alho e cebola roxa (um terço da cebola grossa). Também cerca de 3 cm de gengibre. Se você quiser obter mais quantidade de preparação, você pode dobrar a proporção dos ingredientes.
Para a preparação, o ideal é moer todos os ingredientes sólidos com um almofariz e muita paciência. Caso contrário, podemos espremer o alho e o limão, mas não descartar a casca e as sementes ... procure um implemento que ajude a esmagá-los (talvez uma colher de pau, por exemplo). Em seguida, rale a cebola e o gengibre. E se você quer a versão mais tecnológica e menos fácil você pode simplesmente passar todos esses ingredientes através do processador de alimentos.
Depois de ter feito este primeiro passo da preparação, você deve adicionar o mel, misture bem e deixe tudo em repouso por 8 horas, para que os sucos dos ingredientes sejam liberados, e com eles suas propriedades. Eu recomendo que você faça isso à noite e na manhã seguinte você só tem que esticar a preparação e você receberá o xarope de gripe.
Recomendamos que você o guarde na geladeira em uma jarra de vidro. Para tomá-lo, recomenda-se uma colher de sopa 3 vezes ao dia, quando os primeiros sintomas da gripe aparecem. Mas se você está com muito frio você pode tomar até 1 colher de sopa por hora. Também é muito bom como preventivo, para levantar defesas e combater vírus e bactérias. Lembre-se que não é adequado para crianças menores de um ano de idade devido ao seu teor de mel.
Esperamos que eles consigam combater a gripe com este xarope natural e depois compartilhar conosco os resultados deste xarope de alho, cebola, mel e limão. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasXarope
