Casca de laranja: seus incríveis benefícios para a saúde

É um costume dos mais normais do mundo. Tomamos um pedaço de fruta durante qualquer hora do dia e usamos uma faca para remover a pele e jogá-la diretamente no lixo.

De lá, podemos desfrutar de todos os benefícios que nos dão um pedaço de fruta com um sabor doce.

No entanto, o que você acha que diríamos a você cascas de frutas Como a laranja também oferece inúmeros benefícios para a nossa saúde? Bem, mesmo que você não acredite, é completamente verdade.

E para os mais céticos, da NatureVia preparamos este artigo onde relacionaremos com grande detalhe as inúmeras vantagens que a concha desta cítrica traz.

A casca da laranja melhora a digestão

Está mais do que provado que a casca do Laranjas melhora significativamente a nossa saúde intestinal propiciando um melhor digestão após qualquer almoço ou jantar.

Também ajuda a combater de forma completamente natural qualquer caixa de gás, indigestão ou azia. Portanto, é sempre recomendável tomá-lo com o estômago vazio e para isso você pode até mesmo ralar para preparar uma infusão com água quente para se beneficiar de todos os benefícios oferecidos pela casca de laranja.

Sua pele também reduz os níveis de colesterol

Quem diria que a casca da laranja também reduziria os níveis de colesterol em sangue. Portanto, recomenda-se tomar a pele deste citrus para todos aqueles que sofrem desta condição em idades avançadas.

Isto é devido à quantidade de triglicerídeos contidos nesta fruta que finalmente "limpa" nossas veias e artérias do colesterol ruim.

É um poderoso expectorante natural

Sempre nos foi dito que devemos tomar laranja se sofrermos regularmente com gripe ou resfriado. Bem, apenas a pele desta fruta aumentará os resultados quando sofremos, por exemplo, congestão nasal ou catarro em nossos pulmões.

Também é altamente recomendável tomar peeling se você sofre de tosse severa ou asma crônica agora que estamos na primavera e alergias estão na ordem do dia. Por esta razão, recomenda-se beber um bom suco de laranja natural pela manhã e deixar a pele para fazer uma infusão mais tarde.

Tem propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas

Também vale ressaltar que a casca de laranja possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que a tornam um poderoso remédio natural.

Isso ocorre porque contém grandes doses de um óleo conhecido como "Limoneno", que atuará como um desinfetante antes do aparecimento de qualquer toxina ou agente microbiano que seja prejudicial à nossa saúde. Esta é uma das grandes vantagens oferecidas pela pele desta fruta e, portanto, recomendamos que você não a jogue fora, uma vez que você come segmentos de laranja. Temos certeza de que sua saúde lhe agradecerá.

Ótimo esfoliante facial

A casca de laranja não só traz benefícios que irão melhorar a nossa saúde e bem-estar geral a curto prazo. Ele também oferece soluções estéticas para todas as pessoas que gostam de cuidar de si e ficar bem em todos os momentos.

Neste sentido, deve-se notar que a pele desta fruta é uma ótima esfoliante natural para o corpoIsso nos ajudará a livrar-se de espinhas e cravos que podem aparecer em qualquer idade.

Também ajuda a eliminar as células mortas da pele graças ao seu alto teor de vitamina C. Tudo isto sem mencionar que pode ser aplicado de uma forma muito simples. Basta pegar um pequeno pedaço e espalhá-lo por todo o seu rosto como se fosse uma esponja. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasAlimentos De Frutas