Flor de maracujá ou passiflora, positiva contra ansiedade e estresse

O maracujá o passiflora É um excelente ideal de trepadeira contra ansiedade, o estresse, insônia e despertares tanto noturnos quanto precoces. Como podemos ver ao longo desta nota, estes são alguns dos seus propriedades e lucros mais importantes.

O maracujá É uma grande trepadeira originária do México. Não em vão, foi usado pelos astecas para a sua clara propriedades sedativase, em seguida, os jesuítas espanhóis foram os que a introduziram na Europa com o nome de flor de maracujá.

Sua parte aérea possui alcalóides e flavonóides que, em si mesmos, viriam a ser responsáveis ​​por seus efeitos no transtornos do sono (insônia, despertar noturno e precoce), auxiliando na restauração progressiva de um sono reparado e de qualidade, principalmente naqueles que sofrem de insônia.

Como indicado no início desta nota, a maracujá é recomendada em casos de ansiedade e estresse, ou mesmo em casos de despertares noturnos freqüentes.

Sabe-se também que a maracujá é eficaz no tratamento de espasmos nervosos, e é um excelente remédio no processo por vezes difícil de desintoxicação de tratamentos farmacológicos.

Pode ser, por sua vez, um substituto dos hipnóticos clássicos. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança. TemasEstresse Ansiedade Plantas Medicinais

Autor da Própria Saúde - Maracujá [ansiedade, estresse, diabetes, obesidade, insônia, TDA] (Agosto 2019)