Pérolas de prímula: benefícios, como tomá-los e contra-indicações

Em toda a América do Norte cresce o que é conhecido como o prímula, uma planta que encerra em seu interior todos os tipos de propriedades medicinais e curativas isso não deve ser negligenciado. Na verdade, é precisamente nas sementes que você pode encontrar uma alta concentração de óleo linoléico (70%) que são caracterizados como sendo um fonte inesgotável de Omega 6. É por isso que o óleo de prímula Torna-se um líquido maravilhoso por suas qualidades incríveis, especialmente para as mulheres.

Entre suas principais funções, deve-se notar que esses Ácidos graxos são responsáveis ​​pela manutenção e estabilização das membranas celulares com o objetivo de que o crescimento hormonal é sempre o correto e, portanto, é evidente que eles são os mais benéficos para tratar todos os tipos de doenças cardiovasculares e melhorar o sistema nervoso.

Também é possível encontrar este ácido linoléico em outros óleos vegetais, como óleo de girassol, em algumas nozes, como avelãs, nozes e amêndoas, em uma série de gorduras de origem animal.

Principais benefícios das pérolas de prímula

A partir daí, a medicina atual tem sido Responsável por sintetizar esta planta em pérolas e comprimidos que podemos tomar por via oral sem nenhum problema. Você gostaria de saber qual é o seu Principais benefícios para a saúde? Se assim for, vamos pedir-lhe para não perder de vista as seguintes linhas:

Reduzir os níveis de colesterol no sangue

Pérolas de primavera são caracterizadas por reduzir os níveis de colesterol "ruim" (LDL) no sangue através das veias e artérias do nosso corpo. Portanto, é um nutriente a ser levado em consideração por todas as pessoas que sofrem de Obesidade e quer perder peso de uma forma completamente natural.

Além disso, se juntarmos estas pérolas a uma dieta saudável e equilibrada, juntamente com um exercício diário e constante, temos a certeza de que também pode evitar todos os tipos de doenças cardiovasculares, como hipertensão o infarto do miocárdio.

Hidratar e nutrir nossa pele

Todo o óleo vegetal encontrado dentro dessas pérolas é também um poderoso antioxidante Isso nos ajudará a ganhar qualidade de vida. De fato, Prímula é capaz de hidratar a nossa pele e que os níveis de colágeno nele subir consideravelmente.

Desta forma, vamos conseguir que nossa pele ganha em elasticidade. Isto irá traduzir-se em dizer adeus às rugas e imperfeições e finalmente obter um olhar muito mais rejuvenescido.

Melhore nossas defesas

Deve-se notar também que os comprimidos de prímula podem ser tomados diretamente por via oral se o que queremos é melhorar e fortalecer todo o nosso sistema imunológico. A verdade é que isso é algo a se levar em conta agora no inverno, quando as baixas temperaturas estão na ordem do dia que nos deixam mais expostos a resfriados ou gripes.

Eles regulam todo o nosso sistema nervoso

Tem sido demonstrado que as pérolas de prímula também regulam todo o nosso sistema nervoso à medida que promovem a ativação de certas células neurotransmissoras encontradas dentro do nosso cérebro.

Graças a isso, poderemos eliminar estados de tensão e ansiedade que se manifestam nos dias da semana em que temos que lidar com todo tipo de tarefas profissionais em nosso trabalho.

Como tirar as pérolas da prímula para aproveitar seus benefícios

A chave é seguir as diferentes indicações que encontraremos no recipiente que compramos das pérolas da prímula. No entanto, é verdade que a coisa mais comum é encontrar pérolas de prímula com entre 500 e 1.000 mg de óleo de prímula

Nesse sentido, o mais comum é consumir 1 pérola de prímula com cada refeição, até atingir 3 pérolas por dia.

Não há tempo recomendado de descanso ou efeitos colaterais conhecidos em caso de consumo em grandes quantidades, mas em qualquer caso, é sempre aconselhável seguir as instruções do profissional.

Que contra-indicações têm as pérolas de prímula?

Como você já viu, as pérolas de prímula trazem todos os tipos de benefícios para nossa saúde. No entanto, isso não significa que esses comprimidos naturais tem uma série de contra-indicações. E a partir do próximo ponto, faremos uma breve revisão de todos eles para que você os tenha:

  • Eles não são recomendados para mulheres grávidas. O óleo monoinsaturado de prímula pode ter o efeito mais negativo no desenvolvimento do feto. Por esse motivo, parece muito importante consultar um ginecologista ou pediatra antes de começar a ingeri-los.
  • Eles não devem ser tomados após a cirurgia. Ao promover a circulação sanguínea, pode ocorrer sangramento indesejado após uma operação. Assim, o consumo de pérolas de prímula deve ser reduzido após a cirurgia.
  • Não é recomendado para pessoas com epilepsia. As pérolas de prímula podem causar ligeiros aumentos nos ataques de epilepsia, por isso é muito importante consultar um especialista para nos dizer se podemos tomá-las normalmente.

Propriedades das pérolas de prímula, em suma

Como mencionamos, o chamado óleo de prímula É caracterizado como um óleo que, como seu nome indica, é obtido a partir do prímula (ou primula), uma planta da América do Norte que foi introduzida na Europa por volta do século XVII.

Não em vão, foi durante as guerras que ocorreram nos séculos XVIII e XIX, quando foi consumido como forma de mitigar a fome produzida por eles.

Quanto ao próprio saúde da mulher em si, devemos indicar que o prímula Considera-se como a planta da mulher, de que o supracitado é obtido óleo de prímula, que contém uma quantidade extremamente interessante de propriedades e lucros.

Após uma primeira prensagem a frio, um óleo extremamente rico em ácidos graxos essenciais, especialmente o ácido gama-linolênico, é obtido em aproximadamente 10% de suas sementes.

É útil para as mulheres que estão durante o ciclo menstrual e, mais especificamente, durante a segunda metade do ciclo, uma vez que ajuda a reduzir os sintomas.

Também é útil desfrutar de uma pele saudável, saudável e hidratada, graças precisamente ao seu conteúdo de ácidos graxos essenciais. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Você não pode e não deve substituir a consulta com um nutricionista. Aconselhamo-lo a consultar o seu nutricionista de confiança.

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