Plantas e ervas para melhorar a fertilidade naturalmente

Você sabe quais são as chances de conceber um bebê quando praticamos um relacionamento íntimo? As estatísticas indicam que as chances de gravidez em cada relação sexual é de 20%. No entanto, se um dos dois membros do casal tem um problema de fertilidade, essa probabilidade diminui, da mesma forma que acontece com a idade: quanto mais velho, menos provável.

Assim, se homens e mulheres têm entre 20 e 25 anos de idade e não apresentam nenhum tipo de problema reprodutivo, eles têm entre 20% a 25% de chance de engravidar durante o primeiro mês de tentativas. Entre 30 e 35 anos de idade, as probabilidades durante o primeiro mês de relacionamento são de 15%, de 35 é de 10% e a partir dos 40 anos de idade será de apenas 5%.

Existem algumas dicas que ajudam quando se trata de engravide pela primeira vez: É essencial conhecer o ciclo menstrual da mulher e saber quando ela ovula. Por outro lado, é importante seguir um estilo de vida o mais saudável possível, manter um peso adequado, praticar exercícios físicos e eliminar toxinas como tabaco e álcool, o que afeta muito a qualidade do esperma e sua quantidade.

Dizem que a natureza é sábia e com razão; Sempre podemos encontrar plantas, ervas e frutas que nos ajudam quando se trata de fornecer aos nossos corpos os diferentes nutrientes de que precisamos, prevenindo certos distúrbios e doenças, ou até mesmo atuando como tratamentos para várias doenças.

No caso em que você está procurando por uma gravidez, existem plantas e ervas que ajudam de uma forma muito positiva quando se trata de melhorar a fertilidade, uma vez que eles podem ajudar a regular os ciclos hormonais, propiciando precisamente a própria concepção.

Plantas medicinais úteis para melhorar a fertilidade de homens e mulheres

Aveia

É uma opção ideal quando se trata de relaxar o sistema nervoso, portanto, é uma opção natural útil em caso de depressão, estresse e ansiedade, muitas vezes fazendo com que o casal não engravide.

Por outro lado, ajuda tonificar o útero e de acordo com alguns especialistas, tem efeitos afrodisíacos, de modo que seu consumo regular favorece os relacionamentos íntimos, aumentando as chances de engravidar.

Dente de leão

Quem não ouviu falar sobre as qualidades e os benefícios surpreendentes do dente-de-leão? É ideal quando se trata de eliminar toxinas do corpo, pois age como um diurético e purificante, enquanto é um excelente limpador do fígado. Mas você sabia que isso também pode ajudá-lo a melhorar sua fertilidade?

Ajudar de forma positiva regular a produção hormonal nas mulheres, o que favorece a concepção e, portanto, a gravidez.

Dong Quai

Planta chinesa popular, conhecida cientificamente com o nome de Angelica sinensis. É uma planta de origem oriental ideal para aumentar a fertilidade, já que aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos reprodutivos e fortalece o útero.

É claro, só deve ser consumido desde o primeiro dia do período até o início da ovulação, pois pode causar contrações uterinas, e seus efeitos serão contrários ao desejado.

Inhame selvagem

Como a aveia selvagem, os inhames selvagens proporcionam efeitos afrodisíacos, de modo que seu consumo regular favorece os relacionamentos íntimos. Além disso, sintetiza hormônios sexuais.

Por outro lado, é uma fonte natural extremamente rica em esteróides vegetais.

Chasteberry

Hipócrates (popular e renomado médico da Grécia Antiga) já o recomendava naquela época para o tratamento de distúrbios do útero.

Hoje em dia ele é empregado no tratamento de problemas de fertilidade, além da síndrome pré-menstrual e os sintomas da menopausa.

Chá verde

Certamente, em algum momento, você apreciou o maravilhoso sabor de uma deliciosa xícara de chá verde. É uma variedade de chá muito rico em antioxidantes. É uma qualidade essencial e importante quando se trata de melhorar a fertilidade, uma vez que ajuda a produzir óvulos saudáveis.

Nesse sentido, deve se tornar um ingrediente para substituir o café, substância que nas mulheres causa efeitos negativos ao tentar engravidar. Este artigo é publicado apenas para fins informativos. Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor. TemasFertilidade

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