Remédio com gengibre e suco de limão: benefícios e como fazê-lo

Índice

  • 6 receitas saudáveis ​​com gengibre
  • Remédio com gengibre e suco de limão
  • Todos os benefícios do gengibre
  • Chá de gengibre e canela
  • 6 remédios caseiros com gengibre

O gengibre é uma planta que pertence à família Zingiberáceas, cientificamente conhecida com o nome de Zingiber officinale, e também é conhecido pelo nome de kion. É um alimento cuja raiz é muito apreciada na gastronomia pelo seu incrível aroma e leve sabor picante, e do ponto de vista nutricional e medicinal, pelos seus benefícios e propriedades.

De fato, na cozinha você pode comer inteiro (seja como aperitivo conservando-o em vinagre) ou como ingrediente em uma grande variedade de pratos. Combina perfeitamente com receitas de frutos do mar ou carne de cordeiro, onde o sabor destes alimentos é mais forte, pois ajuda a esconder outros aromas e sabores fortes.

Enquanto, do ponto de vista terapêutico ou medicinal, existem diferentes fórmulas e opções para desfrutar de suas qualidades e benefícios. O mais usual é na forma de decocção, fazendo uma decocção de gengibre. Também podemos encontrá-lo em fitoterapeutas e lojas especializadas sob a forma de cápsulas. Ou prepare um maravilhoso remédio de gengibre e suco de limão, ideal especialmente quando estamos resfriados, gripes e resfriados.

Benefícios do remédio de gengibre e suco de limão

1. Útil em caso de frio, gripe e catarro

Esse remédio natural é ideal quando temos resfriados, temos gripe ou estamos apenas tossindo, uma vez que ajuda a suprimir os calafrios dessas condições, é útil reduzir a congestão nasal e também alivia a irritação na garganta.

2. excelente digestivo

Ginger se destaca por ser um digestivo maravilhoso, pois estimular o pâncreas aumenta a produção de enzimas que favorecem a digestão. Além disso, graças ao seu efeito antibacteriano, é eficaz em uma ampla variedade de problemas intestinais causados ​​por alterações do flora intestinal.

Alguns estudos mostraram sua capacidade de eliminar as bactérias Helicobacter pylori, sendo útil por sua vez para outras condições intestinais.

3. Alivia a náusea e o desejo de vomitar

O gengibre é um remédio tradicional interessante para aliviar a náusea e reduzir o desejo de vomitar. Seu uso como remédio caseiro é especialmente útil para aliviar vômito e náusea gravidez.

Por outro lado, é eficaz contra o vômito produzido pela administração de tratamentos de quimioterapia.

Também é útil quando vamos viajar. Neste caso, basta beber uma infusão de gengibre cerca de 2 ou 3 horas antes de iniciar a viagem.

4. bom depurativo e desintoxicante

O gengibre com suco de limão é um bom depurador, ajudando a desintoxicar o organismo. Além disso, atua como um excelente desintoxicante, limpador e limpador do fígado.

Como fazer o remédio com gengibre e suco de limão?

Ingredientes que você precisa

  • 3 colheres de chá de gengibre fresco
  • 3 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 xícaras de água

Como prepará-lo e como levá-lo?

A elaboração é extremamente simples. Coloque em uma panela o equivalente a duas xícaras de água e deixe ferver. Quando atingir o ponto de ebulição, adicione a raiz de gengibre ralado e deixe ferver por 3 minutos. Após este tempo, desligue o fogo, cubra e deixe descansar por 10 minutos.

Dividir o limão ao meio e esprema para obter seu suco. Em seguida, adicione a quantidade indicada de suco a um copo, adicione a infusão de gengibre e adoçar com mel.

Você pode levá-lo sempre que precisar, até no máximo 3 xícaras por dia.

Contra-indicações do remédio de gengibre e limão

Apesar dos incríveis benefícios que, como vimos, este remédio fornece suco de gengibre e limão, como acontece no final com a maioria dos alimentos e plantas com propriedades medicinais, é importante saber que contra-indicações ele apresenta para saber se podemos ou não consumi-lo com segurança

De fato, embora considerado em doses normais é praticamente inofensivo, existem as seguintes contraindicações, especialmente quando consumidas em excesso:

  • Tratamento da hipertensão:Embora o gengibre seja especialmente benéfico quando se trata de reduzir a pressão alta, o uso deste remédio não é recomendado quando você está em tratamento médico baseado em medicamentos anti-hipertensivos, já que seu efeito pode ser melhorado.
  • Úlceras e outros problemas digestivos:Desde que o gengibre é rico em piperina e outras substâncias e componentes pungentes, o uso deste remédio em caso de úlceras gástricas não é aconselhável, pois pode ser muito irritante.
Este artigo é publicado apenas para fins informativos.Não pode e não deve substituir a consulta com um médico. Aconselhamo-lo a consultar o seu Trusted Doctor.

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